Diese einfache Fenchel-Birnen Suppe ist eines meiner aktuellen Lieblingsrezepte. Die Suppe ist im Nu mit nur wenigen Zutaten zubereitet, herrlich cremig und dazu noch super gesund. Superfood Fenchel Es braucht […]
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Schokoladen Muffins: Super saftig, ohne Zucker, ohne Mehl, vegan
Diese feuchten Schokoladen Muffins schmecken deliziös, sind dabei super gesund, ohne Mehl und ohne Zucker. Diese weichen Porno Muffins sind das perfekte Dessert für Euren Liebsten und ideal für den […]
Was ich an einem Tag esse – 3 Rezepte Food Diary
In meinen Instagram Stories zeige ich oft, was ich an einem Tag esse und werde oft nach den Rezepten gefragt. Deshalb möchte ich Euch gerne vorstellen, was ich an einem […]
Blumenkohl Hummus – Low Carb Humus
Hummus habe ich immer zuhause und lieben ihn als Dip, Aufstrich oder schnelle Sauce. Zuviele Kichererbsen vertrage ich aber nicht und möchte Euch deshalb diese köstliche Low Carb Variante vorstellen. […]
Protein Waffeln vegan – ohne Proteinpulver
Wir lieben frische Waffeln zum Frühstück oder Nachmittagskaffee! Die köstlichen Protein Waffeln enthalten weisse Bohnen als geheimen Zutat, welche reichlich pflanzliches Proteine und gesunde Ballaststoffe liefern. Aber keine Sorge, man […]
Power & Produktivität – warum Routinen wichtig sind
Wie schaffst du das eigentlich alles? Die Frage wird mir oft gestellt, obwohl ich selbst bis vor kurzem nicht so produktiv und entspannt war, wie ich es mir gewünscht habe. […]
Apfel-Streusel-Kuchen vegan – 6 Zutaten Rezept
Es gibt nichts Besseres als den Duft von frisch gebackenem Apfelkuchen! Der Apfel-Streusel-Kuchen ist mit nur 6 Zutaten ganz einfach gemacht. Einfacher Apfelkuchen Basis für den Apfelkuchen ist ein einfacher […]
Rührei Sandwich vegan
Das leckere Trend Sandwich habe ich auf Instagram entdeckt und musste davon sofort eine vegane Variante ausprobieren. Das vegane Rührei Sandwich schmeckt köstlich zum Frühstück, als Snack oder schnelles Abendessen. […]
Proteinriegel vegan – gesund und ohne Zucker
Bei mir gibts heute leckere, selbstgemachte Proteinriegel. Ich liebe ja Proteine und Naschen und die selbstgemachten Riegel sind der perfekte Snack zum Mitnehmen. Die Proteinriegel schmecken auch wunderbar als Dessert […]
Apfelpfannkuchen gesund & vegan, Öpfelchüechli, Apfelküchlein Rezept
Es gibt duftende Apfelpfannkuchen zum Frühstück, die lieben alle! Die feinen Apfelpfannkuchen sind super schnell zubereitet, schmecken zum Brunch, als süsses Mittagessen oder schnelles Dessert traumhaft. Apfelpfannkuchen vegan Die leckeren […]
Haferbrot, glutenfrei, Anti-Blähbauch Rezept
Das glutenfreie Haferbrot schmeckt köstlich mit süssen und herzhaften Aufstrichen. Das gesunde Brot ist ganz einfach gemacht, ohne Mehl und sehr gut verträglich. Der perfekte Brot Genuss ohne Reue und […]
Puddingkuchen – No bake Rezept, Resteverwertung
Für den leckeren Puddingkuchen verwende ich übrige Kekse, Nüsse und Schokolade von Weihnachten. So einfach und köstlich lassen sich Reste vom Feste verwerten! Feine Reste vom Feste Der Puddingkuchen ist […]
Dreikönigskuchen mit Schokolade, veganes Rezept
Wer wird wohl am 6. Januar bei uns dieses Jahr König oder Königin werden? Ich habe wieder einen feinen Dreikönigskuchen mit Schokostücken gebacken, welchen wir zum Frühstück geniessen. Durch die […]
Lebkuchen Bliss Balls – Proteinbällchen
Ich liebe gesunde Bliss Balls und bereite mir gerne die leckeren Kugeln als süssen Vorrat zu. Diese gesunden Lebkuchen Proteinbällchen schmecken herrlich weihnachtlich mit Lebkuchen Gewürz und sind eine gesunde […]
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