ohne Gluten

Kartoffelgratin vegan

Kartoffelgratin vegan

Kartoffeln habe ich immer vorrätig, die Kinder lieben sie in Form von Kartoffel Püree, Suppe oder als Kartoffel-Gratin. Meine Schwiegermutter […]

Detox Schwarzer Milchreis mit Mango

Detox Schwarzer Milchreis mit Mango

Schwarzer Reis ist herrlich aromatisch, fettarm und liefert reichlich Nährstoffe. Mit wenigen Zutaten lässt mit schwarzem Reis ein gesunder Kokos […]

Blumenkohl Kartoffel Püree

Blumenkohl Kartoffel Püree

Bei Kartoffel Püree kommen bei mir Kindheitserinnerungen auf. Früher gab es bei uns oft Kartoffel Püree mit Spinat und Spiegelei. […]