Frühstück

Chiapudding Doris

Chia-Pudding – Basisrezept mit 3 Zutaten

Chiapudding ist ein leichtes und leckeres Frühstück oder Dessert und liefert gesunde Fettsäuren und essentielle Aminosäuren aus Bio Chiasamen. Alle lieben den gesunden Pudding im Moment, besonders seitdem auch Kim […]

Gesunde Cini Minis selber machen Rezept Mrs Flury

Cini-Minis selber machen

Cini-Minis wecken Kindheitserinnerungen und versüssen den Start in den Tag – Selbst gemacht, schmecken sie noch besser und sind mit vollwertigen Zutaten, ohne weissen Zucker. Ich zeige euch hier eine […]

Erdbeer-Streusel Riegel gesund und vegan Mrs Flury

Erdbeer-Streusel Riegel – gesund & vegan

Ich liebe die Erdbeerzeit und diese Erdbeer-Streusel Riegel sind perfekt für ein gesundes Dessert, ein schnelles Frühstück oder eine genussvolle Kaffeepause am Nachmittag. Sie lassen sich gut vorbereiten und sind […]

Mandel Cookies glutenfrei vegan Mrs Flury

Mandel Cookies glutenfrei vegan

Diese gesunden Mandel Cookies kommen ganz ohne Mehl aus, sind herrlich mürbe, glutenfrei und vegan. Die Mandel Cookies sind in wenigen Minuten ohne Mixer in einer Schüssel gemischt und schmecken […]

Vegane Protein Milchschnitte Rezept Mrs Flury

Vegane Protein Milchschnitten selber machen

Die feinen Protein Milchschnitten bestehen aus einem luftigen Schoko-Biskuit ohne Eier und sind mit einer proteinreichen Creme gefüllt. Das Rezept für vegane Milchschnitten ist ideal als Snack für die ganze […]

Gesundes Karotten-Bananenbrot Rezept Mrs Flury

Karotten-Bananenbrot gesund und vegan

Das saftige Karotten-Bananenbrot schmeckt wunderbar als Snack, zum Frühstück oder Nachmittagskaffee. Im feinen Karotten-Bananenbrot stecken reichlich geriebene Karotten, ein Apfel und zerdrückte Bananen, wodurch das Gebäck natürlich süss und saftig […]

Gesunde Müsliriegel selber machen vegan Rezept Mrs Flury

Müsliriegel selber machen vegan & gesund

Diese leckeren Müsliriegel sind einfach gemacht und der perfekte Snack für zwischendurch. Die selbstgemachten Müsliriegel schmecken der ganzen Familie sind sind viel gesünder als fertige Produkte aus dem Supermarkt. Gesunde […]

Dinkelbrot ohne Hefe mit Spinat-Hummus Mrs Flury Rezept

Schnelles Dinkelbrot ohne Hefe – gesund & vegan

Dieses schnelle Dinkelbrot ohne Hefe liefert hochwertiges Eiweiss, Vitamine und Mineralstoffe. Ich backe das Brot mit Dinkelvollkornmehl, welches auch mehr Ballaststoffe liefert als helles Mehl. Das Dinkelbrot schmeckt wunderbar als […]

Tiramisu Muffins - gesund, vegan und glutenfrei Rezept Mrs Flury

Tiramisu Muffins – gesund, vegan und glutenfrei

Meine feinen Tiramisu Muffins sind unglaublich lecker, vegan und mit gesunden Zutaten wie Haferflocken, Mandeln und einem proteinreichem Skyr-Topping gemacht. Die Muffins sind nicht zu süss und schmecken zum Brunch […]

Protein Kürbisschnecken Vegan und ohne Hefe Rezept Mrs Flury

Protein Kürbisschnecken – ohne Hefe vegan

Feine Schnecken schmecken immer und diese leckeren Kürbisschnecken sind super einfach gemacht, proteinreich und vegan. Die Protein Kürbisschnecken werden ohne Hefe zubereitet, der Teig muss deshalb nicht aufgehen. Im Teig […]

Vegane Schokobrötchen Rezept Mrs Flury

Vegane Schokobrötchen

Meine veganen Schokobrötchen sind extra weich und fluffig. Ich backe sie gerne zum Frühstück, aber sie passen auch perfekt als Nachmittagssnack, zum Brunch oder Mitbringsel. Die weichen Schokobrötchen schmecken der […]