Frühstück

Zuckerfreie Schoko Happen mit Quinoa gesund und vegan Mrs Flury

Schoko Happen mit Quinoa, zuckerfrei, vegan

Diese zuckerfreien Schoko Happen müsst ihr unbedingt einmal ausprobieren! Sie sind und schmecken leichter verglichen mit anderen Riegeln, sind aber genauso lecker! Für einen perfekten Sommersnack geniesst ihr die Schoko […]

Black and White mini Küchlein Vegan Mrs Flury Eat Good Food Rezept

Black &White Mini Protein Küchlein vegan

Die kleinen, veganen Küchlein sind super lecker und einfach zubereitet. Sie sehen nicht nur toll aus, sondern schmecken auch richtig fein und sind schnell gemacht. Ausserdem enthaltet das Schoko-Küchlein eine […]

Nature's Cereal Rezept Tiktok Trend Frühstück Mrs Flury

Nature’s Cereal Rezept

Dieses Nature’s Cereal ist, wie der Name schon sagt, ein natürliches Müsli mit Früchten. Es schmeckt mega lecker und ist perfekt für ein Frühstück oder einen Snack, vor allem wenn […]

Fluffige Heidelbeeren Hefeschnecken Rezept Mrs Flury

Heidelbeer-Schnecken vegan & super fluffig

Fluffige Heidelbeer-Schnecken fürs Wochenende! Wir lieben die feinen Hefeschnecken zum Brunch oder Kaffee – Die gelingen immer mit nur wenigen Zutaten! Ich habe die fluffigen Schnecken mit Konfitüre und Bio […]

Gesunde Bananenbrot Muffins vegan und proteinreich Mrs Flury

Bananenbrot Muffins gesund & proteinreich

Diese veganen Bananenbrot Muffins sind super einfach zubereitet und perfekt für unterwegs! Ausserdem sind die Bananenbrot Muffins ohne weissen Zucker und enthalten viel Protein.  Ihr könnt die Bananenbrot Muffins super […]

Schoko Nuss MUffins Vegan Mrs Flury

Schoko Nuss Muffins vegan

Diese Schoko-Nuss-Muffins sind vegan und sehr einfach zuzubereiten. Ausserdem eignen sie sich zum verwerten der Osterhasen-Schokolade. Die Schoko-Nuss-Muffins enthalten auch Hafermehl, also sind auch geeignet für Weizenunverträglichkeiten und perfekt als […]

Baked Oats Rezept vegan mit 3 Zutaten Mrs Flury

Baked Oats Rezept mit 3 Zutaten

Baked Oats sind eine tolle Abwechslung auf dem Frühstückstisch und für mein Basis Rezept benötigt ihr nur 3 Zutaten. Während die Baked Oats im Backofen sind könnt ihr bereits den […]

Gesunde Protein Brötchen 5 Zutaten Rezept vegan Mrs Flury

Protein Brötchen Rezept – vegan 5 Zutaten

Für die leckeren Protein Brötchen benötigt ihr nur fünf Zutaten. Die Protein Brötchen sind einfach zuzubereiten und schmecken mit süssen und herzhaften Belegen wunderbar. Die Brötchen passen perfekt zum Frühstück […]

Blaues Brot Mrs Flury Schmetterlingserbsentee

Blaues Brot Rezept – natürlich gefärbt

Das blaue Brot benötigt nur 5 Zutaten und ist ein echter Blickfang! Für die blaue Farbe ist blauer Tee bzw Schmetterlingserbsentee verantwortlich – also eine ganz natürliche Farbe! Der Tee […]

Kinder Country Bowl Rezept vegan Mrs Flury

Kinder Country Bowl

Die gesunde Kinder County Bowl ist ein leckeres Schicht-Dessert oder Frühstücksidee und mit viel Protein! Meine vegane Kinder Country Bowl besteht aus einer Skyr-Schicht, gepufftem Getreide und selbst gemachten Protein-Schoko-Pudding. […]

Veganer Zopf - Bestes Rezept Frühstückszopf Mrs Flury

Veganer Zopf – bestes Rezept

Ein luftiger veganer Zopf darf am Wochenende nicht fehlen! Wir lieben diesen einfachen und luftigen Zopf zum Frühstück. Ich zeige Euch wie der feine Frühstückszopf ganz einfach gelingt. Veganes Zopf […]

Low Carb Saatenbrot - gesund, vegan und glutenfrei Mrs Flury

Low Carb Saatenbrot ohne Mehl

Das gesunde Saatenbrot ist ohne Mehl und punktet mit reichlich Ballaststoffen, gesunden Fetten aus Leinsamen, Chiasamen und Kernen und eignet sich für die Low Carb Ernährung. Brot backen ohne Mehl […]