Unsere liebste Erfrischung im Sommer ist das gesunde 2 Zutaten Slushie. Die Zubereitung ist super einfach und schnell. Für das Slush Eis ist keine Eismaschine notwendig, es reichen gefrorene Früchte und pflanzliche Milch.
Slushie Eis – 2 Zutaten Rezept
Der Trick beim selbst gemachten Slushie ist es die gefrorenen Früchte mit der pflanzlichen Milch kurz stehen zu lassen und diese anschliessend zu zerdrücken, bis die Konsistenz von Schneematsch entsteht. Das selbst gemachte Slush ist ohne zusätzlichen Zucker, vegan und eine gesunde Erfrischung für die ganze Familie.
Gesundes Eis ohne Zucker
Liebt ihr Eis auch so, möchtet aber auf zugesetzten Zucker verzichten? Dann müsst ihr neben dem Slushie Eis unbedingt auch diese Rezepte ausprobieren:
Mango Eiscreme – 2 Zutaten – ohne Banane
Frozen Yogurt – 4 Zutaten Rezept
Snickers Eis mit nur 4 Zutaten
Wassermelonen Smoothie Bowl – ohne Banane
Nicecream Rezept – 3 Varianten gesunde, vegane Eiscreme
Slushie Eis Rezept – 2 Portionen
Slushie Eis Rezept
Zutaten
Heidelbeer Slushie
- 150 g gefrorene Heidelbeeren
- 120 ml Mandeldrink
Himbeer Slushie
- 150 g gefrorene Himbeeren
- 120 ml Mandeldrink
Anleitungen
- Gefrorene Heidelbeeren und Himbeeren auf zwei Gläser verteilen. Mit dem Mandeldrink bedecken und für 5 Minuten stehen lassen.
- Mit einer Gabel oder Löffel die angefrorenen Beeren zerdrücken, bis die Konsistenz von Schneematsch entsteht.
- Das Slushie Eis sofort geniessen.
Nutrition
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Alles Liebe Eure Doris
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Liebe Doris, ich liebe das Rezept seit ich es im Mai auf einem US-Blog entdeckt habe und seither ständig mache. Die Variante mit Himbeeren sieht super aus, das werde ich bald mal machen. Liebe Grüsse, Katrin
👍🤗🙏