Name: Pistazien Matcha Bliss Balls
Cook time: 20 min
Ingredients: 130 g Medjool Datteln (entsteint); 90 g Pistazien; 90 g Cashews; 30 g Kürbiskerne; 2 TL Bio Matcha Pulver (aus meinem Online Shop); 3 EL Kokosraspeln; 3 EL Bio Green Power Protein (aus meinem Online Shop)

Hier geht’s direkt zum Rezept

Pistazien Matcha Bliss Balls sind ein unglaublich gesunder und praktischer Snack, der viele gesundheitliche Vorteile bietet und gleichzeitig köstlich schmeckt. Durch die Kombination der hochwertigen Zutaten entsteht ein Snack, der perfekt ist für unterwegs oder als schneller Energiekick zwischendurch.

Pistazien Bliss Balls – Gesunde Snacks sind immer gut

Gesunde Snacks sind immer eine gute Idee, insbesondere wenn sie so köstlich sind wie Pistazien Matcha Bliss Balls. Diese kleinen Energiehappen sind ideal als Snack Prep für die Woche, weil sie schnell und einfach gemacht sind und kein Backen erfordern. Bliss Balls sind ein toller Snack, weil sie lange satt halten, dank der nahrhaften Zutaten wie Nüssen und Samen. Pistazien Matcha Bliss Balls sind der ideale Snack für Zwischendurch, vor allem am Vormittag und frühen Nachmittag, da sie dank dem enthaltenen Matcha einen natürlichen Energiekick geben.

Matcha Pulver in den Bliss Balls – natürlicher Wachmacher

Matcha Grünteepulver ist ein fein gemahlenes Pulver aus speziell angebauten und verarbeiteten Grüntee-Blättern. Es wird traditionell in Japan hergestellt und ist bekannt für seine leuchtend grüne Farbe und seinen intensiven Geschmack. Die Teeblätter werden beschattet, geerntet und anschliessend schonend getrocknet, bevor sie zu feinem Pulver vermahlen werden. Matcha enthält Koffein, das eine sanftere und langanhaltendere Energie liefert als Kaffee. Im Vergleich zu Kaffee bietet Matcha viele Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und den Stoffwechsel anregen können. Pistazien Matcha Bliss Balls liefern mit dem Matcha nicht nur Energie, sondern auch gesundheitliche Vorteile. Wichtig zu erwähnen ist, dass die kleine Menge Matcha in jeder Kugel für Kinder und Jugendliche sicher ist.

In meinem Online Shop kannst du zwei verschiedene Matcha Sorten kaufen. Mein Zeremonien Matcha ist geeignet für einen Matcha Grüntee. Mein Bio Matcha verwende ich auch gerne für einen Matcha Grüntee, aber auch sehr gerne zum Backen. In diesem Rezept habe ich mein Bio Matcha verwendet, den ich dir unterhalb verlinkt habe.

Bio Matcha Pulver EU Shop

Bio Matcha Pulver CH Shop

Willst du mehr Rezept-Inspirationen sehen? Folge mir auf Instagram/ Pinterest/Tiktok/Youtube auf @mrsflury um weitere gesunde Kreationen zu sehen!

Pistazien, Cashews und Kürbiskerne – nahrhafte Nüsse und Samen

Pistazien sind voller gesunder Nährstoffe. Sie enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, wie Vitamin B6, Vitamin E und Magnesium. Die Nüsse sind auch reich an gesunden Fetten, die gut für das Herz sind, und enthalten Antioxidantien, die Entzündungen im Körper reduzieren können. Pistazien sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Protein und Ballaststoffe, die dabei helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und das Sättigungsgefühl zu verlängern.

Cashews sind eine ausgezeichnete Quelle für gesunde Fette, Proteine und wichtige Mineralien wie Magnesium und Zink. Diese Nüsse tragen zur Herzgesundheit bei und unterstützen die Knochengesundheit.

Kürbiskerne sind ebenfalls sehr nahrhaft, weil sie reich an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren sind. Sie enthalten auch wichtige Mineralien wie Eisen und Magnesium, die für die Energieproduktion und den Muskelerhalt wichtig sind.

Weitere Rezepte mit Matcha Pulver

Ich liebe es, Matcha Grünteepulver in meine Rezepte zu integrieren. Es sorgt nicht nur für einen natürlichen Energiekick, sondern auch für eine schöne, grüne Farbe. Falls du weitere Rezepte mit Matcha Pulver ausprobieren möchtest, kann ich dir diese Rezepte empfehlen.

Rezept drucken