ohne Gluten

Granola Cups vegan Rezept Mrs Flury

Granola Cups mit Skyr und Fr├╝chten vegan

Die leckeren Granola Cups sind einfach gemacht, gesund und vegan. Die knusprigen Granola Cups sind eine feine Abwechslung zum Fr├╝hst├╝ck, zwischendurch oder als Snack. Ich f├╝lle die M├╝sli-Schalen mit pflanzlichen […]

Schokocreme vegan - Gesundes Nutella Rezept vegan Mrs Flury

Schokoladencreme vegan – Gesundes Nutella

Die selbstgemachte Schokoladencreme aka Nutella darf auf keinem Fr├╝hst├╝ckstisch fehlen. Auch in der Weihnachtszeit ist dieser Aufstrich eine tolle Geschenkidee f├╝r Schokolade Liebhaber. Die selbstgemachte Schokoladencreme ist etwas ges├╝nder als […]

Veganer Hackbraten mit Linsen Rezept Mrs Flury

Veganer Hackbraten – proteinreich & glutenfrei

Bald ist Weihnachten und der vegane Hackbraten ist das perfekte Essen f├╝r die Festtage mit der Familie. Mein veganer Hackbraten besteht aus reichlich Gem├╝se und vollwertigen Zutaten wie Linsen, Haferflocken […]

Tiramisu Overnight Oats Mrs Flury Vegan Rezept

Tiramisu Overnight Oats – vegan & proteinreich

Meine Tiramisu Overnight Oats schmecken wie Dessert zum Fr├╝hst├╝ck und liefern reichlich gesunde N├Ąhrstoffe und Proteine. Sie halten lange satt und geben viel Energie f├╝r den Tag. In letzter Zeit […]

Matcha Bliss Balls Vegan Rezept Mrs Flury

Matcha Bliss Balls

Ich liebe Matcha Gr├╝ntee als Alternative zum Kaffee und geniesse diesen mittlerweile fast t├Ąglich. Er gibt einen Energiekick wie Kaffee, gibt das Koffein aber langsamer ab. Ich verwende mein Bio […]

Protein Schokolade - 2 Zutaten Rezept Mrs Flury

Protein Schokolade – 2 Zutaten, vegan

Meine Protein Schokolade ist einfach selbst gemacht und dank knusprig gebackener Kichererbsen ein super leckerer und ges├╝nderer Schoko-Snack oder Dessert. Kichererbsen sind eine wertvolle pflanzliche Proteinquelle und schmecken auch super […]

Deliciously Ella Granola Rezept Mrs Flury Vegan

Granola – Deliciously Ella Rezept

Ich habe das Deliciously Ella Granola im Supermarkt entdeckt und gleich probiert. Es war sehr lecker, aber doch relativ teuer. Ich habe deshalb anhand der Zutaten mein eigenes Granola kreiert […]

K├╝rbis-Pasta-Auflauf gesund und vegan Mrs Flury Rezept

K├╝rbis-Pasta-Auflauf – One-Pot Rezept

Die K├╝rbissaison hat begonnen und ich liebe es, mit K├╝rbis zu Kochen und Backen. Meine neueste Kreation ist dieser leckere K├╝rbis-Pasta-Auflauf. Dazu werden alle Zutaten ganz einfach in einer Backform […]

No Bake Raw Cookies Mrs Flury Vegan Rezept

No Bake Cookies – Gesund und vegan

Diese No-Bake Cookies sind so einfach, schnell gemacht und schmecken wirklich super! Sie sind perfekt als Snack zwischendurch, weil voll gepackt mit gesunden N├Ąhrstoffen wie pflanzlichen Proteinen, gesunden Fetts├Ąuren, Ballaststoffen […]

Baked Oats ohne Banane Mrs Flury Vegan Fr├╝hst├╝cksideen

Baked Oats ohne Banane mit nur 4 Zutaten

Wen ihr Baked Oats liebt, m├╝sst ihr unbedingt auch diese leckere Variante mit Aprikosen, ganz ohne Banane ausprobieren. Der gesunde Fr├╝hst├╝cksauflauf ist ganz einfach zubereitet und schmeckt allen wunderbar. Baked […]

Gesunder Schokopudding vegan Rezept Mrs Flury Eat Good Food Vegan

Gesunder Schokopudding

Dieser cremige Schokopudding ist unglaublich lecker, schmeckt leicht und du kannst ihn in wenigen Minuten ohne Kochen zubereiten. Serviert mit Fr├╝chten ist es das ideale Dessert! Basis f├╝r den gesunden […]