Vegane Eiscreme mit Maroni – Nicecream Rezept

Eiscreme geht immer und besonders lieben wir gesunde Nicecream ohne Zucker. Dieses Rezept mit geheimer Zutat ist die beste Nicecream und unglaublich cremig, neben Bananen einen Teil gefrorene Maroni (Kastanien).

Nicecream Rezept

Der Name sagt es bereits, dass die vegane Eiscreme wirklich „nice“ ist, da sie nur aus gefrorenen Früchten zubereitet wird. Ich ersetze diesmal einen Teil der Bananen durch gefrorene Kastanien, was die Nicecream unglaublich cremig macht.

Gesund geniessen

Süsses muss nicht Sünde sein, so geniesse ich Löffel für Löffel meiner Nicecream. Neben diesem Rezept müsst ihr unbedingt auch die Beeren Nicecream mit Chiapudding, die Süsskartoffel Nicecream oder die gesunde Bananeneis Torte ausprobieren.

Gesunde vegane Eiscreme mit Maroni - Mrs Flury Rezept

Vegane Eiscreme mit Maroni

Vegane Eiscreme mit Maroni - Nicecream Rezept
Portionen: 2 Personen
Kalorien: 394 kcal
Autor: Mrs Flury
Zutaten
  • 300 g gefrorene Bananen
  • 200 g gefrorene Maroni gekochte Kastanien, Marroni
  • 200 g gefrorene Beeren z.B. Heidelbeeren
  • 100 ml Mandelmilch
Anleitungen
  1. Alle Zutaten in eine leistungsstarken Mixer geben und cremig pürien.

  2. Nicecream auf 2 Schalen verteilen und nach Belieben garnieren. Sofort geniessen.

Nutrition Facts
Vegane Eiscreme mit Maroni - Nicecream Rezept
Amount Per Serving
Calories 394 Calories from Fat 27
% Daily Value*
Fat 3g5%
Saturated Fat 1g6%
Sodium 70mg3%
Potassium 1098mg31%
Carbohydrates 93g31%
Fiber 6g25%
Sugar 28g31%
Protein 4g8%
Vitamin A 176IU4%
Vitamin C 63mg76%
Calcium 93mg9%
Iron 2mg11%
* Durchschnittliche Nährwerte für einen Erwachsenen basierend auf 2000 kcal / pro Tag

Gesunde vegane Eiscreme mit Maroni - Mrs Flury Rezept

Hast du mein Rezept ausprobiert?

Dann markiere mich mit @mrsflury auf Instagram verwende den Hashtag #mrsflury

Ich teile die nachgemachten Rezepte regelmässig in meiner Instagram Story

Alles Liebe Eure Doris

 

www.youtube.com/mrsflury1
http://instagram.com/mrsflury/
https://www.facebook.com/mrsflury1
http://www.pinterest.com/mrsflury

Leave a Comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*