Schlagwort: Vegan

Hulk Pancakes vegan Mrs Flury

Grüne Protein Pancakes

Meine grünen Protein Pancakes sind einfach zubereitet und schmecken unglaublich lecker! Die grüne Farbe verleiht ihnen der Federkohl und ich ersetze einen Teil vom Mehl mit meinem Bio Kürbisproteinpulver. Die […]

Schweizer Magenbrot Rezept - gesund und vegan - Mrs Flury

Magenbrot Rezept – Schweizer Lebkuchen

Das Schweizer Lebkuchengebäck ist die perfekte Nascherei und darf für mich im Herbst/Winter nicht fehlen. Das selbstgemachte Magenbrot schmeckt wunderbar und ist die perfekte Nascherei in der Vorweihnachtszeit. Schweizer Magenbrot […]

Linzer Torte Rezept vegan Mrs Flury

Linzer Torte Rezept vegan

Die Linzer Torte ist ein beliebter Klassiker und schmeckt immer. Nicht umsonst ist die „Original Linzer Torte“ eines meiner Rezepte auf dem Blog und auf Youtube. Höchste Zeit also für […]

Gesunde Kürbis Pancakes vegan Mrs Flury

Kürbis Pancakes vegan – super fluffig & gesund

Diese herbstlichen, veganen Kürbis Pancakes sind unglaublich lecker und schön fluffig. Ich bereite die gesunden Pancakes mit selbstgemachten Kürbispüree zu – ein traumhaftes Rezept! Gesunde Kürbis Pancakes Kürbis passt gut […]

Gebackener Spaghetti-Kürbis mit Linsen Bolognese gesund & vegan Mrs Flury

Spaghetti Kürbis mit Linsen Bolognese gesund & vegan

Gebackener Spaghetti-Kürbis ist ein unglaublich leckeres und gesundes Gericht. Ich serviere den gebackenen Spaghetti Kürbis gerne mit proteinreicher Linsen-Bolognese, so schmeckt die besondere Kürbissorte allen in der Familie wunderbar. Spaghettikürbis […]

Bio Proteinpulver vegan Mrs Flury

Meine Bio Proteinpulver vegan #eatgoodfood

Meine veganen Bio Proteinpulver sind neu auch nach Deutschland, Österreich, Italien, Frankreich und den Niederlande lieferbar. Dies ist Grund genug, meine Bio Proteine in diesem Beitrag vorzustellen – Wieso ich […]

Avocado Schoko Donuts gesund & vegan Mrs Flury

Avocado Schoko Donuts – gesund & vegan

Backen mit Avocado – Das funktioniert perfekt! Die nährstoffreiche Frucht hat eine cremige Konsistenz und verschwindet förmlich im Schoko Teig. Die gesunden Schoko Avocado Donuts sind schnell nur mit 5 […]

Gesunde Sommerpasta vegan & proteinreich Mrs Flury

Sommerpasta – vegan & proteinreich

Pasta lieben wir immer und jetzt im Sommer gibts dazu eine gesunde Sauce mit reichlich Gemüse und pflanzlichen Proteinen. Ich verwende dafür gerne Tomaten und Zucchini aus dem Garten und […]

Zwetschgen Datschi - Einfacher Zwetschgenkuchen Mrs Flury

Zwetschgen Datschi – Zwetschgenkuchen

Jetzt im Sommer reifen die saftigen Schweizer Zwetschgen und ich habe damit einen feinen Blechkuchen aus Hefeteig gemacht. Der Zwetschgen Datschi ist schnell gemacht und schmeckt einfach herrlich zum Nachmittagskaffee. Zwetschgen […]

Protein Wrap vegan mit Kichererbsen Rührei - Mrs Flury

Protein Wraps vegan – 2 gesunde Varianten

Den leckeren Protein Wrap müsst ihr unbedingt einmal ausprobieren als schnelles Mittagessen, zum Brunch oder als Snack. Dabei nehme ich als Basis ein veganes Kichererbsen-Rührei, drauf kommt ein Wrap, welcher […]

Blumenkohl Pasta Auflauf gesund & vegan Mrs Flury

Blumenkohl Pasta Auflauf gesund & vegan

Dieser gesunde Pasta Auflauf mit Blumenkohl ist das perfekte Mittagessen für die Familie und lässt sich gut vorbereiten. Durch den Blumenkohl wird der Auflauf herrlich cremig und enthält aber viel […]