Dieses One-Pot Couscous Gericht ist unglaublich lecker, schnell gemacht und du benötigst nur einen Topf. Ich liebe One-Pot Gerichte und dieses One-Pot Couscous mit Kichererbsen ist mein neuer Favorit. Das […]
Schlagwort: proteinreich
Protein Crispies – 5 Zutaten Snack ohne Backen
Mein neuer Lieblings-Snack sind diese Protein Crispies. Für diesen knusprigen, proteinreichen Snack benötigst du nur 5 Zutaten, eine Schüssel und 5 Minuten – denn in dieser kurzen Zeit hast du […]
Quinoa Wraps – 3 Zutaten, glutenfrei & proteinreich
Für die gesunden Quinoa Wraps benötigt ihr nur 3 Zutaten. Die Wraps sind unglaublich schnell gemacht und schmecken unglaublich gut, sowohl mit einer herzhaften, als auch mit einer süssen Füllung. […]
Linsen Bolognese – veganes Wohlfühlessen
Diese Linsen Bolognese schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern ist auch in knapp 20 Minuten fertig und ganz einfach zubereitet. Die Linsen Bolognese serviere ich mit Vollkorn Spaghetti, aber es […]
Kürbis Protein Brötchen mit nur 5 Zutaten
Die weichen Kürbis Protein Brötchen sind mit nur 5 Zutaten gemacht, ohne Aufgehen und schmecken super lecker. Einen Teil vom Mehl ersetze ich bei diesem Rezept mit nährstoffreichem Bio Kürbisproteinpulver. […]
Vegane Mousse au Chocolat – High Protein
Ich bereite gerne etwas gesündere Varianten von Desserts zu, wie zum Beispiel diese vegane Mousse au Chocolat. Sie ist nicht nur in kürzester Zeit zubereitet, sondern schmeckt auch köstlich. Verwöhne […]
Tofu Protein Pasta – vegan & proteinreich
Diese leckeren Tofu Protein Pasta schmecken köstlich und sind in kurzer Zeit zubereitet. Falls du dich noch nie getraut hast, Pasta selber zu machen, lege ich dir dieses Rezept ans […]
Bounty Kokos Pralinen – Lower Carb
Diese köstlichen Bounty Kokos Pralinen sind ein exotischer Genuss für jeden Tag. Di selbst gemachten Pralinen sind unglaublich lecker und aus hochwertigen Zutaten hergestellt. Im Vergleich zum Original enthalten sie […]
Quinoa Pink Beauty Porridge – proteinreich
Wie könnte man besser in den Tag starten als mit einem proteinreichen, leckeren Quinoa Beauty Porridge? Mit seiner Fülle an essentiellen Aminosäuren, Ballaststoffen und wertvollen Nährstoffen liefert es lang anhaltende […]
Schoko Protein Pancakes – vegan & glutenfrei
Diese Schoko Protein Pancakes schmecken nicht nur köstlich, sondern sind auch ganz schnell zubereitet im Mixer. So erhaltet ihr im Nu super luftige, vegane Pancakes mit nur 6 Zutaten, die […]
Quinoa Matcha Porridge – gesund & proteinreich
Mein liebstes Morgenritual – einen Matcha Latte mit cremigem Porridge. Das leckere Quinoa-Matcha Porridge ist nährstoff- und proteinreich und hält lange satt und zufrieden – Ein gesunder und perfekter Start […]
One Pot Orzo Pasta – proteinreich
Diese leckere One Pot Orzo Pasta ist ein echtes Wohlfühlessen und ganz einfach gemacht – Das Gericht ist in nur 20 Minuten auf dem Tisch. Kombiniert mit Gemüse und Proteinen […]
Gesunde Trüffel – proteinreich mit nur 4 Zutaten
Die köstlichen, mit Schokolade überzogenen Kicher Protein Trüffel sind proteinreich mit nur 4 Zutaten und ohne weissen Zucker gemacht. Sie stillen die Lust auf Süsses auf gesunde Weise, enthalten viele […]
3 gesunde Protein Frühstücksrezepte – gesund & vegan
Ich liebe es morgens zu frühstücken und zeige Euch drei gesunde und vegane Frühstücksideen, die eine tolle Alternative zu Porridge sind. Alle drei Rezepte sind einfach gemacht, proteinreich und schmecken […]
