Schlagwort: proteinreich

Protein Eiscreme 4 Zutaten Rezept vegan Mrs Flury

Protein Eiscreme mit Spinat gesund & vegan

Sommerzeit ist Eiszeit und dieses cremige Proteineis schmeckt traumhaft. Im Eis versteckt sich zudem eine Portion Spinat, wodurch die Protein Eiscreme zusätzlich reichlich Carotinoide enthält. Ohne weissen Zucker, dafür mit […]

Kichererbsenpasta Mrs Flury

Kichererbsen Pasta selber machen

Habt ihr schon einmal die leckere Pasta-Alternative aus Kichererbsen ausprobiert? Ich verwende Kichererbsen Teigwaren sehr gerne und schätzte den hohen Protein- und Ballastastoffgehalt im Vergleich zu herkömmlicher Pasta. Kichererbsen Pasta […]

3 Brunch Rezepte Mrs Flury

3 Gesunde Protein Brunch Rezepte vegan

Wir geniessen die Sommerferien gerade in vollen Zügen und starten meistens etwas später mit einem gemütlichen Brunch in den Tag. Je später das Frühstück ausfällt, desto eher habe ich auch […]

Protein Cookie Dough Balls mit 4 Zutaten

Ich liebe gesunde Süssigkeiten wie diese leckeren Cookie Dough Balls, für welche nur 4 Zutaten benötigt werden. Die kleinen Kugeln schmecken lecker als Snack zwischendurch oder nachmittags zum Kaffee. Die […]