Diese Cashew Protein Riegel schmecken nicht nur köstlich, sondern sind auch ganz einfach gemacht. Mit wenigen, gesunden und vollwertigen Zutaten hast du die Riegel in kürzester Zeit zubereitet. Ich verwende gerne Cashews in meinen Proteinriegeln, da sie viele gesunde Nährstoffe liefern und wunderbar schmecken. Die Cashew Riegel lassen sich super vorbereiten und mitnehmen.
Cashew Protein Riegel selber machen
Die Zubereitung von Protein Riegeln zu Hause ist einfacher als du denkst. Alles was du brauchst, ist ein Mixer und die Zutaten. Durch das Selbermachen kannst du die Inhaltsstoffe kontrollieren und an deine eigenen Vorlieben anpassen. So kannst du sicher sein, dass deine Protein Riegel frei von künstlichen Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln sind und genau deinen Geschmack treffen.
Du kannst die Cashew Protein Riegel nach deinem Belieben auch gerne anpassen, indem du Beispielsweise einige der Cashews durch andere Nüsse oder Samen ersetzt. Du kannst auch getrocknete Aprikosen statt Datteln verwenden, oder Orangensaft statt Zitronensaft. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
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Cashew Protein Riegel
Equipment
- 1 Hochleistungsmixer (Food Processor)
Zutaten
- 200 g Cashews
- 180 g entsteinte Datteln ca. 10 Stück
- 60 g Bio Vanille Proteinpulver oder Bio Sonnenblumen Proteinpulver
- 1 Bio Zitrone ausgepresster Saft & geriebene Schale
- dunkle Schokolade zum Verzieren
Anleitungen
- Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer teigigen Masse zerkleinern.
- Masse in einer kleinen, mit Backpapier ausgelegte Form verteilen. Gut andrücken und für 1 Stunde kühl stellen.
- Masse aus der Form heben und in 12 Riegel schneiden.
- Die Riegel nach Belieben mit Schokolade verzieren und geniessen.
Nutrition
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