Schlagwort: Meal Prep

gesunde Kartoffelsuppe entschlackend Mrs Flury

Kartoffelsuppe vegan – Entschlackende Suppe

Ich liebe Suppen in der kalten Jahreszeit und bereite mir jetzt gerne diese gesunde Kartoffelsuppe zu. Kartoffeln wirken basisch auf den Körper, haben einen hohen Wassergehalt und sind praktisch fettfrei. […]

Schoko Frühstückskekse – gesund & vegan

Morgens muss bei mir oft schnell gehen und ich liebe dann gesunde Rezepte zum Mitnehmen, wie diese köstlichen Frühstückskekse. Die gesunden Kekse mit Haferflocken sind der ideale Snack und lassen […]

sanwich meal-prep brot

Sandwich Meal Prep

Wenn ich auswärts Mittag esse, nehmen ich mir oft etwas von zuhause mit, um mir so unterwegs eine frische und gesunde Mahlzeit zubereiten zu können. Ich koche aber ungern eine […]

Protein Energie Riegel Mrs Flury

Protein Energie Riegel gesund & vegan

Ich liebe gesunde Energie Riegel als Snack für Zwischendurch oder zum Kaffee. Da gekaufte Riegel teuer sind und oft Zutaten enthalten, die ich nicht gerne verwende wie Agavendicksaft, Zucker oder […]

Haferflocken Bliss Balls Energiekugeln vegan zuckerfrei

Haferflocken Bliss Balls – gesunder Snack

Bei uns haben Schule und Kindergarten wieder begonnen und ich fülle meine Kindern morgen immer eine Pausenbox. Darin dürfen gesunde und abwechslungsreiche Snacks nicht fehlen, so wie diese leckeren Haferflocken […]