Ich habe ein neues Brotrezept ausprobiert, und zwar dieses Buchweizen Brot. Das Brot ist unglaublich luftig und lecker. Buchweizen ist glutenfrei, hat einen hohen Eiweissgehalt, ist leicht verdaulich und enthĂ€lt […]
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Linsen Pizza – vegan & low carb
Diese leckere Linsen Pizza schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern ist auch low-carb, glutenfrei und proteinreich. Diese köstliche Linsen Pizza ist eine leichte Alternative zur herkömmlichen Pizza. Den Pizzaboden kannst […]
Caramel Protein Bars -Twix Proteinriegel
Diese selbstgemachten Proteinriegel sind ein Traum und schmecken wie Twix! Der glutenfreie Boden besteht aus Hafermehl und Proteinpulver, darauf kommt ein feines Dattel-Caramel und dunkle Schokolade. Eine traumhafte Kombination und […]
Himbeer Protein Schnitte
Luftiges Biskuit gefĂŒllt mit einer leichten, frischen Himbeer Creme. Diese Himbeer Protein Schnitten schmecken unglaublich köstlich, lassen sich gut vorbereiten und schmecken zum Kaffee oder Brunch. Gesunde Himbeer Protein Schnitte […]
Spaghetti Polpette – Pasta mit veganen FleischbĂ€llchen
Spaghetti Polpette schmecken unglaublich gut und sind ganz einfach zubereitet. Meine Spaghetti Polpette sind vegan, ich bereite die FleischbĂ€llchen mit Bohnen zu, welche Proteine und gesunde Ballaststoffe liefern. Die FleischbĂ€llchen […]
Protein Cookie Dough Balls – gesund und vegan
Diese Protein Cookie Dough Balls schmecken nicht nur unglaublich gut, sondern sind auch mit nur 5 Zutaten schnell und einfach im Mixer zubereitet. Kichererbsen und mein Bio Vanille Proteinpulver sorgen […]
Zopfteig Hasen fĂŒr Ostern – Vegane Osterhasen
Wir lieben luftiges Zopfteig GebĂ€ck am Wochenende zum FrĂŒhstĂŒck. Bald ist Ostern und weshalb wir aus dem Hefeteig sĂŒsse Zopfteig Hasen geformt haben. Das geht ganz einfach und die veganen […]
Zopfteig Zimtschnecken Hasen
Leckere Zimtschnecken passen wunderbar zum Osterbruch. Mit einem kleinen Twist formt ihr Eure Zimtschnecken in Hasenform. Die Zopfteig Schnecken Hasen sind so lecker und schmecken auch am Folgetag wunderbar weich […]
GrĂŒne Protein Pastasauce
Diese grĂŒne und gesunde Pastasauce schmeckt unglaublich gut, ist schnell gemacht und proteinreich dank Seidentofu und Hanfsamen. Die grĂŒne Pastasauce ist ganz einfach im Mixer zubereitet und in weniger als […]
Brownie Bliss Balls – ohne Mixer, vegan und glutenfrei
Diese Brownie Bliss Balls schmecken nicht nur köstlich, sondern sind auch in kĂŒrzester Zeit gemacht, ganz ohne eine KĂŒchenmaschine! Die schokoladigen Bliss Balls versorgen dich mit Proteinen, Ballaststoffen und sĂŒssen […]
Crispy Tofu Bowl
Du findest Tofu langweilig oder möchtest jemanden von Tofu ĂŒberzeugen? Dann ist dieses Rezept fĂŒr dich! Diese leckere Crispy Tofu Bowl schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch ein gesundes […]
One-Pot Couscous mit Kichererbsen – vegan & schnell
Dieses One-Pot Couscous Gericht ist unglaublich lecker, schnell gemacht und du benötigst nur einen Topf. Ich liebe One-Pot Gerichte und dieses One-Pot Couscous mit Kichererbsen ist mein neuer Favorit. Das […]
Gesunde Saftrezepte mit meinem Slow-Juicer
Ich bin schon lĂ€nger ein grosser Fan von selbstgemachten SĂ€ften und seit ich meinen Hurom Slow-Juicer habe, bereite regelmĂ€ssig frischen Saft fĂŒr mich und meine Familie zu. Die SĂ€fte mache […]
Linsen Bolognese – veganes WohlfĂŒhlessen
Diese Linsen Bolognese schmeckt nicht nur unglaublich lecker, sondern ist auch in knapp 20 Minuten fertig und ganz einfach zubereitet. Die Linsen Bolognese serviere ich mit Vollkorn Spaghetti, aber es […]
