Lifestyle

Roadtrip durch den Westen der USA - Reise als Familie Mrs Flury

Unser Roadtrip durch den Westen der USA

Wir haben diesen Sommer einen dreiwöchigen Roadtrip durch den Weisen der USA gemacht. Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Etappen, Unterkunft und die Reiseplanung. Viel Spass beim Lesen und […]

Low Carb Zucchini Lasagne Mrs Flury

Zucchini Lasagne – low carb & proteinreich

Aktuell wachsen Zucchini und frische Tomaten in unserem Garten. Ich habe damit eine feine, proteinreiche Lasagne zubereitet. Sie schmeckt unglaublich lecker und ist perfekt für eine leichte und nährstoffreiche Mahlzeit. […]

Proteinriegel vegan

Vegane Proteinriegel selber machen

Ich liebe Proteinriegel und esse diese gerne als Snack für Zwischendurch oder als Dessert zum Nachmittagskaffee. Gekaufte Proteinriegel enthalten oft viel Zucker, Fett und kompliziert zu lesende Zutaten. Deshalb mache […]

Chiapudding Doris

Chia-Pudding – Basisrezept mit 3 Zutaten

Chiapudding ist ein leichtes und leckeres Frühstück oder Dessert und liefert gesunde Fettsäuren und essentielle Aminosäuren aus Bio Chiasamen. Alle lieben den gesunden Pudding im Moment, besonders seitdem auch Kim […]

Erdbeer-Streusel Riegel gesund und vegan Mrs Flury

Erdbeer Streusel Riegel – vegan & glutenfrei

Ich liebe die Erdbeerzeit und diese Erdbeer Streusel Riegel sind perfekt für ein gesundes Dessert, ein schnelles Frühstück oder eine genussvolle Kaffeepause am Nachmittag. Sie lassen sich gut vorbereiten und […]

Engelberg Titlis - Vielseitiger Ausflugsberg für Familien Mrs Flury

Titlis der vielseitige Ausflugsberg

Diesen Sommer haben wir es schätzen gelernt in die Berge zu fahren, zu wandern, die Tierwelt zu beobachten und die schöne Landschaft zu bewundern. Engelberg liegt am Fusse des Titlis, […]

Bio Proteinpulver vegan Mrs Flury

Meine Bio Proteinpulver vegan #eatgoodfood

Meine veganen Bio Proteinpulver sind neu auch nach Deutschland, Österreich, Italien, Frankreich und den Niederlande lieferbar. Dies ist Grund genug, meine Bio Proteine in diesem Beitrag vorzustellen – Wieso ich […]

Wochenendtrip Vevey - Familienreise Montreux-Riviera Mrs Flury

Wochenendtrip nach Vevey

Wir lieben es als Familie Neues zu entdecken und wir unternehmen gerne spontane Wochenendtrips mit den Kindern. Im Moment entdecken wir sehr gerne die Westschweiz, welche sich für uns aufgrund […]