Meine Tipps für Reisen mit Kindern? Entspannt bleiben und möglichst wenig Gepäck einpacken. Kürzlich sind wir zu fünft an eine Familienfeier in die schöne Südsteiermark gereist und haben den gemeinsamen […]
Lifestyle
Gesund Laufen: Food Tipps für Läufer
Ich habe den Laufsport als Studentin für mich entdeckt und ihn zu meiner Gewohnheit gemacht. Früher bin ich mindestens eine Stunde gelaufen, jetzt reichen mir oft 30 Minuten für neue […]
Rezepte gegen die Frühjahrsmüdigkeit
Endlich ist der Frühling da, aber die Müdigkeit aus dem Winter ist geblieben. Wie ich sind jedes Jahr viele von der Frühjahrsmüdigkeit betroffen und ich möchte Euch in diesem Beitrag […]
Sellerie Saft Rezept ohne Entsafter
Täglich frischen Sellerie Saft zu trinken ist im Moment ein grosser Trend. So sollen die im Gemüsesaft enthaltenen Mineralsalze den Körper bei der Ausscheidung unterstützen, für schöne Haut sorgen und […]
Château de Chillon: Auf der Suche nach dem Schlossgespenst
Wir lieben es zu Vereisen und um die Zeit bis zu unseren nächsten Ferien zu überbrücken, unternehmen wir sehr gerne spontane Wochenendtrips mit den Kindern. Im Moment entdecken wir sehr […]
Fasten mit Säften – meine Erfahrungen mit der Biotta Wellness Woche
Ich faste regelmässig und bin durch das Intervallfasten gewohnt, eine Weile nichts zu essen. Mein Körper hat sich an die kleinen Essenspausen gewöhnt und das Fasten ist empfehlenswert, um die […]
Gesund mit Intervallfasten – kleine Pausen vom Essen
Ich praktiziere immer wieder gerne kurze Essenspausen in Form von Intervallfasten und kann Euch dies nur empfehlen. Die kurzen Fastenperioden helfen dem Körper ideal, sich zu regenerieren und es heisst, […]
Skifahren mit Kindern / Ideen für entspannte Tagesausflüge ab Basel
Unsere Kinder sind mittlerweile begeisterte Skifahrer geworden und in diesem Jahr waren wir mit Ihnen oft am Wochenende auf der Piste. Damit alle in der Familie Spass haben, gibt es […]
5 Tipps für einen gesünderen Lebensstil / Alltag
Ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! Auf Instagram habe ich Euch nach Euren Vorsätzen fürs neue Jahr gefragt. Viele haben an der Umfrage teilgenommen und geantwortet, dass […]
Was ich an einem Tag esse – Urlaub in Malibu
Ich war mit meiner Familie in Kalifornien auf Urlaub und habe dabei gefilmt, was ich einem typischen Tag so esse. Wir haben in unseren Ferien in Malibu in einer Ferienwohnung […]
Schlank und Gesund – Meine 3 Tipps
Auf Instagram und Youtube werde ich oft in den Kommentaren gefragt, wie ich als Foodbloggerin und Mama schaffe schlank zu bleiben. Ich halte keine Diät und zähle nicht, wieviele Kalorien […]
48 h in Island mit Kindern
Wir besuchen jährlich unseren Schwager in den USA und in diesem Jahr haben wir den Flug mit Icelandair gebucht. Die Fluggesellschaft bietet die Möglichkeit einfach und ohne Mehrkosten einen Stopfer […]
In 6 Schritten zum perfekten Espresso
Ich liebe Kaffee und kann morgens nicht darauf verzichten. Genaus so wichtig wie der Kaffe selber, ist für mich jedoch, dass der Kaffe perfekt zubereitet ist. Er muss frisch sein, […]
Wochenendtrip nach Lausanne mit RailAway
Unsere Sommerferien liegen schon viel zu lange zurück und der Alltag mit Schule und Kindergarten hat uns wieder im Griff. Umso mehr geniesse ich es mit meiner Familie am Wochenende […]
