Süsse Kleinigkeiten

Mango Kokos Kugeln Mrs Flury

Mango Kokos Kugeln – Gesunde Bliss Balls

Ich liebe runde und gesunde Snacks! Die Mango Kokos Kugeln sind ohne weissen Zucker, ohne Nüsse, glutenfrei und enthalten gesunde Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiss. Gesund naschen Ich bereite immer eine […]

Milchschnitte vegan Mrs Flury

Milchschnitte ohne Milch – gesund & vegan

Milchschnitte, wer liebt sie nicht aus seiner Kindheit? Leider stecken im Original viel Zucker und Fett, weshalb ich die Milchschnitte lieber selbst mache. Nach der gesunden Low Carb Milchschnitte stelle […]

Gesunde Nicecream mit Maroni - Mrs Flury Rezept

Marroni Eiscreme – Nicecream Rezept

Eiscreme geht immer und besonders lieben wir gesunde Nicecream ohne Zucker. Dieses Rezept mit Marroni als geheimer Zutat ist die beste Nicecream und unglaublich cremig – Neben Bananen verwende ich […]

Vegane Protein Waffeln Rezept

Protein Waffeln vegan – ohne Proteinpulver

Wir lieben frische Waffeln zum Frühstück oder Nachmittagskaffee! Die köstlichen Protein Waffeln enthalten weisse Bohnen als geheimen Zutat, welche reichlich pflanzliches Proteine und gesunde Ballaststoffe liefern. Aber keine Sorge, man […]

Protein Riegel selber machen - Gesunde Protein Schnittchen Mrs Flury

Proteinriegel vegan – gesund und ohne Zucker

Bei mir gibts heute leckere, selbstgemachte Proteinriegel. Ich liebe ja Proteine und Naschen und die selbstgemachten Riegel sind der perfekte Snack zum Mitnehmen. Die Proteinriegel schmecken auch wunderbar als Dessert […]

Lebkuchen Bliss Balls - Gesunde Proteinbällchen Rezept Mrs Flury

Lebkuchen Bliss Balls – Proteinbällchen

Ich liebe gesunde Bliss Balls und bereite mir gerne die leckeren Kugeln als süssen Vorrat zu. Diese gesunden Lebkuchen Proteinbällchen schmecken herrlich weihnachtlich mit Lebkuchen Gewürz und sind eine gesunde […]

Gesunde Dinkel Kekse vegan, ohne weissen Zucker, wenig Fett, Mrs Flury Rezept

Dinkel Kekse – Gesunde Weihnachtskekse vegan

Wir stecken in der Weihnachtsbäckerei und ich lasse mich dabei gerne tatkräftig von meinen drei Kindern unterstützen 🙂 Zusammen haben wir gerade gesunde Dinkel Kekse gebacken. Die einfachen Ausstechkekse sind […]

Gesunde Spitzbuben Rezept vegan und zuckerfrei Mrs Flury

Spitzbuben gesund & vegan – die besten!

Die gesunden Spitzbuben sind ein feiner Klassiker und dürfen bei uns an Weihnachten nicht fehlen. Ich backe sie jedes Jahr wieder und die Spitzbuben werden bei uns auch immer zuerst […]