ohne Zucker

Avocado Kokos Eis am Stiel

Endlich ist es sommerlich heiss und da darf ein kühles Eis am Stiel auf keinen Fall fehlen! Das Avocado Kokos Eis schmeckt herrlich cremig und ist dabei viel gesünder als […]

Quest Bars Mrs Flury

Protein Riegel – Quest Bars selber machen

[:de]Ich liebe Protein Riegel als Snack für Zwischendurch und nasche diese auch gerne, wenn ich unterwegs Lust auf eine gesündere Süssigkeit habe. Gekaufte Protein Riegel enthalten aber oft viel Zucker, […]

Erdbeer Chia Marmelade Mrs Flury

Chia Marmelade selber machen

Endlich haben die Schweizer Erbeeren wieder Saison! Ich liebe die aromatischen Beeren und habe damit eine köstliche Erdbeer-Rhabarber Chia Marmelade zubereitet. Auf der Suche nach meinem Rezept habe ich festgestellt, […]

Frenchtoast

French Toast vegan

French Toast zum Frühstück: Das hört sich nach Wochenende, ausschlafen und einem gemütlichen Brunch an! French Toast oder „arme Ritter“ wie die leckere Speise auch genannt wird, ist wirklich ein […]

Heidelbeer Cheesecake gesund & vegan

Was gibt es köstlicheres als einen cremigen Cheesecake! Ich mag es gerne fruchtig und mische deshalb gerne Heidelbeeren oder Himbeeren unter die Creme. So wie bei diesem köstlichen veganen Cheesecake. […]

Zucchini Bananen Muffins

In diesen köstlichen Muffins steckt eine ganze Zucchini, das macht das leckere Gebäck super saftig und lecker. Die gesunden Muffins sind nicht zu süss und ohne Mehl. Ich esse sie […]

Avocadobrot

Avocado Bananenbrot – Gesund und so lecker!

Bei diesem leckeren Avocado Brot ist die Avocado für einmal nicht auf, sondern im Bananenbrot versteckt. Ich liebe Bananenbrot und könnte es immer zum Frühstück, zwischendurch oder als gesunde Alternativ […]