Graz ist die charmante Hauptstadt der schönen Steiermark und ich reise immer wieder gerne nach Graz und liebe es mit meiner Familie durch die schöne Altstadt zu schlendern und in […]
Autor: Mrs Flury
Schoko-Mousse Tart gesund & vegan
Jetzt im Sommer bleibt mein Backofen gerne kalt und ich bereite dann gerne leckere Kuchen wie diese gesunde Schoko Mousse Tart zu. Die Tart ist total schnell zubereitet und schmeckt […]
Schoko Bananenbrot vegan
Was ist es besseres als ein saftiges Bananenbrot zum Frühstück! Ich liebe es leicht getoastet und habe vor unseren Ferien mit den übrigen Bananen dieses feine Schoko Bananenbrot gebacken. Das […]
Unser Wochenende in Leogang
Kürzlich haben wir ein wunderschönes Wochenende im Salzburger Land verbracht, denn wir wurden vom Hotel Forsthofgut eingeladen, zwei Nächte in Leogang zu verbringen. Alles über unsere Eindrücke erfahrt ihr in […]
Johannisbeeren Streusel Schnitten vegan
Sommerzeit ist Beerenzeit und ich liebe süss-säuerliche Johannisbeeren bzw. Ribisel, wie diese in Österreich und Bayern genannt werden. Am besten schmecken Johannisbeeren frisch vom Strauch und ich ernte diese im Sommer […]
4 Kilo in 5 Tagen – Meine Erfahrungen mit einer Detox Saftkur
Das Thema Detox und Fasten ist bei meinen Freundinnen gerade ein grosses Thema und viele haben im Frühjahr eine Fastenkur oder sogenannten „Detox“ gemacht. Ich habe Fasten bisher immer abgelehnt, […]
Eis Sandwich Rezept mit Scones vom Grill
Sommerzeit ist Grillzeit! Jetzt wo es warm ist bleibt, bei mir die Küche oft kalt und ich liebe das gesellige Zusammensein mit Familie und Freunden draussen im Garten. Wir grillen […]
Vegane One-Pot Pasta mit Spinat und Kokosmilch
Ich liebe gesunde und schnelle Gericht wie diese leckere One-Pot Pasta. Ich koche diese immer gerne unter der Woche als schnelles Abendessen, dass alle gerne haben. Die Pasta mit Spinat, […]
Schokokuchen mit Aprikosen – gesund & vegan
Ich liebe diese Jahreszeit mit vielen frischen Früchten und habe am Wochenende diesen köstlichen Schokokuchen mit Aprikosen gebacken. Der gesunde Kuchen besteht aus reichlich Haferflocken und schmeckt deshalb bereits zum […]
Unser Wochenende auf der Alphütte
Unsere Kinder lieben Tiere, Abenteuer und natürlich auch Zeit mit Ihren Eltern zu verbringen. Entsprechend fragen Sie mich oft: „Wann fahren wir endlich wieder einmal auf unsere Alphütte?“. Da nun […]
Milchreis mit Kirschen – gesund & vegan
Milchreis ist ein traumhaftes Comfort Food und jetzt im Sommer liebe ich die Kombination von Milchreis mit warmen Kirschen. Ich bereite meinen Milchreis mit Sojamilch zu, die hat eine feinen […]
3 Vegane Protein Shakes ohne Proteinpulver
Ich trinke immer gerne gesunde Shakes nach dem Sport oder nachmittags anstelle von einem Snack. Gerade im Sommer liebe diese erfrischenden Shakes anstelle von einer Mahlzeit. Auch nach dem Intermitted […]
Bananen Rezepte – Nice Cookies, Nicecream, Nice Coffee
Ich habe immer genügend Bananen zuhause, wir essen diese sehr gerne zum Frühstück und ich verwende Bananen oft zum Backen. Mit Bananen lassen sich bei veganen Rezepten prima Eier ersetzen […]
Mandel Birchermüesli
Seit 2 Jahren verwende ich kaum mehr normale Milch und liebe pflanzliche Alternativen wie Mandelmilch oder Sojamilch. Ich vertrage diese Produkte viel besser als Kuhmilch und habe als positiven Nebeneffekt […]