Autor: Mrs Flury

Gesunde Himbeer Haferflocken Riegel vegan Mrs Flury

Himbeer Haferflocken Riegel gesund & vegan

Die gesunden Haferflocken Riegel sind ganz einfach selbst gemacht und schmecken herrlich zum Kaffee oder als Snack für unterwegs. Die Haferflocken-Riegel lassen sich gut vorbereiten und auch einfrieren. Als Füllung […]

Choco Pops vegan - Knusperkugeln Cerealien Rezept Mrs Flury

Choco Pops selber machen vegan & glutenfrei

Meine Kinder lieben die schokoladige Knusperkugeln mit pflanzlicher Milch zum Frühstück. Leider enthalten fertige Frühstücks-Cerealien viel zugesetzten Zucker, weshalb ich diese selbstgemachte Variante der Choco Pops liebe. Guter Start in […]

Protein Wrap vegan mit Kichererbsen Rührei - Mrs Flury

Protein Wraps vegan – 2 gesunde Varianten

Den leckeren Protein Wrap müsst ihr unbedingt einmal ausprobieren als schnelles Mittagessen, zum Brunch oder als Snack. Dabei nehme ich als Basis ein veganes Kichererbsen-Rührei, drauf kommt ein Wrap, welcher […]

Focaccia Rezept - Luftiges Fladenbrot aus Hefeteig Mrs Flury

Focaccia Brot – luftiges Fladenbrot

Das leckere Fladenbrot aus Hefeteig wird in Italien zum Frühstück gegessen, wir lieben es zum Apèro oder als Beilage zu Salaten. Focaccia ist ganz einfach mit wenigen Zutaten zubereitet und […]