Raffaelo Protein Balls gesund & vegan

Ich liebe runde und gesunde Snacks und bereite mir deshalb immer gerne gesunde Bliss Balls als Vorrat zu. Die runden Kugeln stillen die Lust auf Süsses und enthalten dabei viele Nährstoffe wie Ballaststoffe, Mineralstoffe und pflanzliches Eiweiss.

Gesund naschen

Die leckeren Energiekugeln werden durch Datteln gesüsst, welche kaum Fett enthalten, dafür sehr vitamin- und mineralstoffreich sind. Darunter vor allem B-Vitamine, Kalium. Magnesium und Phospor.

Raffaello Protein Balls vegan Mrs Flury

Datteln verfügen über einen natürlichen Zuckergehalt und enthalten dazu reichlich Ballaststoffe (7 g/ 100 g) für eine gesunde Verdauung, sowie lange Sättigung. Durch die vielen Nährstoffe sind Datteln eine gesunde Alternative zu weissem Zucker.

Raffaello Protein Balls vegan Mrs Flury

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Raffaello Protein Balls vegan Mrs Flury

Raffaello Protein Balls

5 von 1 Bewertung
Raffaello Protein Balls vegan Mrs Flury
Raffaello Protein Balls
Portionen: 18 Stück
Kalorien: 84 kcal
Autor: Mrs Flury
Zutaten
Anleitungen
  1. Haferflocken und Mandeln in der Küchenmaschine (Food Processor) zerkleinern. Restliche Zutaten beigeben und alles zu einer teigigen Masse zerkleinern.

  2. Mit einem kleinen Löffel portionsweise vom Teig abnehmen und zu Kugeln formen. Kugeln in Kokosraspeln wälzen.

  3. Kugeln zum Festwerden für 1 Stunde kühl stellen. Raffaello Kugeln im Kühlschrank lagern oder für längere Zeit einfrieren.

Nutrition Facts
Raffaello Protein Balls
Amount Per Serving
Calories 84 Calories from Fat 36
% Daily Value*
Fat 4g6%
Saturated Fat 2g13%
Sodium 23mg1%
Potassium 133mg4%
Carbohydrates 11g4%
Fiber 2g8%
Sugar 8g9%
Protein 2g4%
Vitamin A 17IU0%
Calcium 23mg2%
Iron 1mg6%
* Durchschnittliche Nährwerte für einen Erwachsenen basierend auf 2000 kcal / pro Tag
Raffaello Protein Balls vegan Mrs Flury

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Viel Spass beim Ausprobieren! Alles Liebe Eure Doris

Raffaello Protein Balls vegan & glutenfrei Mrs Flury

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