Vegan

Quest Bars Mrs Flury

Protein Riegel – Quest Bars selber machen

[:de]Ich liebe Protein Riegel als Snack f├╝r Zwischendurch und nasche diese auch gerne, wenn ich unterwegs Lust auf eine ges├╝ndere S├╝ssigkeit habe. Gekaufte Protein Riegel enthalten aber oft viel Zucker, […]

Pancakes – gesund und vegan, mit nur 3 Zutaten!

Haferflocken habe ich immer zuhause f├╝r mein M├╝esli oder Porridge am Morgen. Am Wochenende bereite ich gerne k├Âstliche Pancakes f├╝r meine Familie zu. Mein neues Lieblingsrezept sind diese gesunden Pancakes […]

Frenchtoast

French Toast vegan

French Toast zum Fr├╝hst├╝ck: Das h├Ârt sich nach Wochenende, ausschlafen und einem gem├╝tlichen Brunch an! French Toast oder „arme Ritter“ wie die leckere Speise auch genannt wird, ist wirklich ein […]

Heidelbeer Cheesecake gesund & vegan

Was gibt es k├Âstlicheres als einen cremigen Cheesecake! Ich mag es gerne fruchtig und mische deshalb gerne Heidelbeeren oder Himbeeren unter die Creme. So wie bei diesem k├Âstlichen veganen Cheesecake. […]

Gesunde Snickers Mrs Flury

Snickers selber machen I gesundes Rezept

S├╝ssigkeiten ja, aber f├╝r mich gerne in der ges├╝nderen Variante. Ich liebe Snickers Riegel, aber das Original finde ich mittlerweile viel zu s├╝ss. Der leckere Riegel mit Nougat, Karamell, Erdn├╝ssen […]

chia schichtdessert

Schoko Erdbeer Chia Schichtdessert

Das leckere und gesunde┬áDessert┬áschmeckt nicht nur als Nachspeise, sondern ist auch ein k├Âstliches Fr├╝hst├╝ck in der warmen Jahreszeit. Die drei traumhaften Schichten bestehen aus einem Chia Pudding, Schoko-Avocado-Pudding, sowie fruchtiger […]

Bruschetta mit Tomaten – einfach, vegan und lecker!

Bruschetta mit Tomaten bereite ich immer wieder gerne f├╝r G├Ąste zu. Das ger├Âstete Brot, belegt mit kleingew├╝rfelten Tomaten ist nicht umsonst das beliebteste italienische Antipasti. Herrlich knusprig l├Ąsst es sich […]

Karotten Bliss Balls vegan & glutenfrei

Ich liebe Bliss Balls als gesunde S├╝ssigkeit f├╝r Zwischendurch. Die leckeren Energiekugeln sind schnell zubereitet und passend zu Ostern l├Ąsst sich darin auch prima eine Karotte verstecken. Gesunde Energiekugeln F├╝r […]

sweetpotatoe toasties

S├╝sskartoffel Toast mit 4 leckeren Toppings

S├╝sskartoffel-Toasts┬ásind super schnell zubereitet, gesund und vor allem total k├Âstlich! Ich liebe S├╝sskartoffeln in allen Varianten und die gesunde┬áAlternative zu Toastbrot hat es mir angetan. Wer mir auf Instagram folgt […]

STOCKBROT SCHLANGENBROT

Stockbrot / Schlangenbrot Rezept

Jetzt wo es wieder w├Ąrmer wird, ist die perfekte Zeit zum Grillen. Wir fahren┬ábei sch├Ânem Wetter gerne mit den Kindern mit dem Rad zum Waldrand und grillen zusammen Stockbrot an […]