Endlich ist es sommerlich heiss und da darf ein kühles Eis am Stiel auf keinen Fall fehlen! Das Avocado Kokos Eis schmeckt herrlich cremig und ist dabei viel gesünder als […]
Süsse Kleinigkeiten
Protein Riegel – Quest Bars selber machen
[:de]Ich liebe Protein Riegel als Snack für Zwischendurch und nasche diese auch gerne, wenn ich unterwegs Lust auf eine gesündere Süssigkeit habe. Gekaufte Protein Riegel enthalten aber oft viel Zucker, […]
Snickers selber machen I gesundes Rezept
Süssigkeiten ja, aber für mich gerne in der gesünderen Variante. Ich liebe Snickers Riegel, aber das Original finde ich mittlerweile viel zu süss. Der leckere Riegel mit Nougat, Karamell, Erdnüssen […]
Mug Cakes – drei gesunde Tassenkuchen
Leckerer und gesunder Kuchen aus der Mikrowelle? Diese drei leckeren Tassenkuchen sind im Nu zubereitet und ein super köstlicher Nachtisch. Ich liebe Mugcakes und die schnellen Kuchen aus der Mikrowelle sind […]
Karotten Bliss Balls vegan & glutenfrei
Ich liebe Bliss Balls als gesunde Süssigkeit für Zwischendurch. Die leckeren Energiekugeln sind schnell zubereitet und passend zu Ostern lässt sich darin auch prima eine Karotte verstecken. Gesunde Energiekugeln Für […]
Protein Riegel selber machen – Gesunder Snack
Ich liebe Protein Riegel und esse diese gerne als Snack zwischendurch oder nach dem Sport für neue Energie. Im Büro habe ich deshalb ein paar Riegel in meiner Schublade und esse […]
Buchteln veganes Rezept – super fluffig!
Ich liebe flaumige Buchteln und es gibt wahrscheinlich kein Rezept, dass mich mehr an meine Kindheit in Österreich erinnert. Klassische Buchteln gab es bei uns oft freitags als süsses Mittagessen […]
Marmor Muffins | Perfekt für Kinder
Wenn es ein Gebäck gibt, dass meine Kinder lieben, dann ist das eindeutig ein einfacher Marmorkuchen. Die einfache Kombination von leckerem Schoko- und Vanilleteig ist meinen kleinen einfach unschlagbar und […]
Krapfen aus dem Backofen – Rezept Berliner ohne Frittieren
Luftige Krapfen (Berliner) dürfen an Fasching nicht fehlen! Meine Kinder lieben sie und auch ich verbinde die Faschingszeit mit dem leckerem Gebäck. Ich bin aber kein Freund von Frittieren und […]
Schokomuffins, vegan, ohne Mehl und ohne Zucker
Schokolade geht immer eines meiner Lieblingsrezepte auf dem Blog sind die gesunden Schokomuffins. Dies ist die vegane Variante der Muffins und super lecker und total saftig. Das Rezept ist ohne […]
Protein Milchschnitte low carb | ohne Zucker und ohne Mehl
Die Milchschnitte ist ein Klassiker und unverzichtbar im Dessert-Regal. Als gesunder Snack für zwischendurch angepriesen, steckt im Original leider viel Zucker und Fett aber wenig nur Milch. Ich backe die […]
Aquafaba Schokomousse | Super lecker und einfach!
Schokomousse ist immer eine Sünde wert! Vor allem wenn es so luftig leicht und einfach zubereitet ist, wie dieses Rezept mit veganem „Eischnee“. Im Gegensatz zur cremigen Schokomousse mit Seidentofu […]
Low Carb Muffins in nur 30 Minuten!
Diese leckeren Muffins sind in nur 10 Minuten zubereitet und in 30 Minuten auf dem Tisch! Der Grundteig kann vor dem Backen nach Belieben noch mit Choco-Chips oder ein paar […]
Reeses Peanut Butter Cups mit nur 2 Zutaten!
Wenn es eine typisch amerikanische Süssigkeit gibt, dann sind es eindeutig Reeses Peanut Butter Cups. Während unserer Ferien in Amerika mussten wir deshalb auch sofort ein paar Stück vernaschen. Eigentlich […]