Endlich ist es sommerlich heiss und da darf ein kühles Eis am Stiel auf keinen Fall fehlen! Das Avocado Kokos Eis schmeckt herrlich cremig und ist dabei viel gesünder als […]
ohne Laktose
Protein Riegel – Quest Bars selber machen
[:de]Ich liebe Protein Riegel als Snack für Zwischendurch und nasche diese auch gerne, wenn ich unterwegs Lust auf eine gesündere Süssigkeit habe. Gekaufte Protein Riegel enthalten aber oft viel Zucker, […]
Pancakes – gesund und vegan, mit nur 3 Zutaten!
Haferflocken habe ich immer zuhause für mein Müesli oder Porridge am Morgen. Am Wochenende bereite ich gerne köstliche Pancakes für meine Familie zu. Mein neues Lieblingsrezept sind diese gesunden Pancakes […]
Chia Marmelade selber machen
Endlich haben die Schweizer Erbeeren wieder Saison! Ich liebe die aromatischen Beeren und habe damit eine köstliche Erdbeer-Rhabarber Chia Marmelade zubereitet. Auf der Suche nach meinem Rezept habe ich festgestellt, […]
French Toast vegan
French Toast zum Frühstück: Das hört sich nach Wochenende, ausschlafen und einem gemütlichen Brunch an! French Toast oder „arme Ritter“ wie die leckere Speise auch genannt wird, ist wirklich ein […]
Low Carb Knuspermüesli – Granola Rezept
Wenn es eine Mahlzeit gibt, auf die ich niemals verzichten könnte, dann ist es das Frühstück. Ich liebe es zu Frühstücken, unter der Woche muss es meist schnell gehen, am […]
Heidelbeer Cheesecake gesund & vegan
Was gibt es köstlicheres als einen cremigen Cheesecake! Ich mag es gerne fruchtig und mische deshalb gerne Heidelbeeren oder Himbeeren unter die Creme. So wie bei diesem köstlichen veganen Cheesecake. […]
Veggie Burger mit Tofu und Süsskartoffeln vom Grill
Mit den warmen Temperaturen beginnt wieder die Grillsaison! Das schöne Wetter lockt sofort raus aus der Küche und im Garten den Grill anzuwerfen. Ich bin aber nicht davon begeistert, grosse Mengen […]
Zucchini Bananen Muffins
In diesen köstlichen Muffins steckt eine ganze Zucchini, das macht das leckere Gebäck super saftig und lecker. Die gesunden Muffins sind nicht zu süss und ohne Mehl. Ich esse sie […]
Avocado Bananenbrot – Gesund und so lecker!
Bei diesem leckeren Avocado Brot ist die Avocado für einmal nicht auf, sondern im Bananenbrot versteckt. Ich liebe Bananenbrot und könnte es immer zum Frühstück, zwischendurch oder als gesunde Alternativ […]
Snickers selber machen I gesundes Rezept
Süssigkeiten ja, aber für mich gerne in der gesünderen Variante. Ich liebe Snickers Riegel, aber das Original finde ich mittlerweile viel zu süss. Der leckere Riegel mit Nougat, Karamell, Erdnüssen […]
Schoko Erdbeer Chia Schichtdessert
Das leckere und gesunde Dessert schmeckt nicht nur als Nachspeise, sondern ist auch ein köstliches Frühstück in der warmen Jahreszeit. Die drei traumhaften Schichten bestehen aus einem Chia Pudding, Schoko-Avocado-Pudding, sowie fruchtiger […]
Bruschetta mit Tomaten – einfach, vegan und lecker!
Bruschetta mit Tomaten bereite ich immer wieder gerne für Gäste zu. Das geröstete Brot, belegt mit kleingewürfelten Tomaten ist nicht umsonst das beliebteste italienische Antipasti. Herrlich knusprig lässt es sich […]
Oreo Cookies and Cream Kekse I 5 Zutaten Rezept!
Wir lieben Cookies und Oreo Kekse sind vor allem bei meinen Kindern hoch im Kurs. Für diese super leckeren Kekse werden nur 5 Zutaten benötigt und sie sind im Nu gemacht. Die […]
