Glow Drink – Gesund & pflanzlich für strahlende Haut

Wenn du auf der Suche nach einem erfrischenden Sommerdrink bist, der nicht nur gut schmeckt, sondern dich auch von innen zum Strahlen bringt, wirst du diesen Glow Drink lieben! Er ist nicht nur optisch ein Highlight, sondern auch vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen für deine Haut, deine Darmgesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden.

Glow Kefir Drink – Gesund & pflanzlich für strahlende Haut - Mrs Flury

Warum ist der Glow Drink so gesund?

Der Drink kombiniert natürliche Schönheit von innen mit einer cremigen, fruchtigen Erfrischung. Er enthält:

  • Rote Bete: Reich an Nitraten und Antioxidantien, unterstützt die Durchblutung und bringt den natürlichen Glow.
  • Himbeeren: Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe schützen deine Zellen vor oxidativem Stress.
  • Collagen Booster auf Pflanzenbasis: Fördert auf natürliche Weise Haut, Haare und Nägel – ganz ohne tierische Zutaten.
  • Veganer Joghurt oder Kefir: Liefert probiotische Kulturen für eine gesunde Darmflora – denn echte Schönheit beginnt im Darm.
  • Ohne Zuckerzusatz – 100 % natürlich, pflanzlich und leicht verdaulich.
Glow Kefir Drink – Gesund & pflanzlich für strahlende Haut - Mrs Flury

Rezept: Pflanzlicher Glow Drink mit Himbeeren & Collagen Booster

Glow Kefir Drink – Erfrischender Sommerdrink

Calories: 225kcal
Author: Mrs Flury

Zutaten

  • 100 g gefrorene Himbeeren
  • 100 ml rote Rübensaft rote Bete
  • 1 EL Bio Plant Collagen Booster oder Proteinpulver nach Wahl
  • 200 g pflanzlicher Jogurt oder Kefir
  • Eiswürfel
  • Sprudelwasser

Anleitungen

  • Gefrorene Himbeeren mit Rote-Bete-Saft und dem Collagen Booster fein mixen.
  • Die Mischung in ein Glas füllen.
  • Eiswürfel hinzufügen.
  • Den veganen Joghurt vorsichtig darüber geben – für den schönen Layer-Effekt.
  • Mit einem Schuss Sprudelwasser auffüllen und nach Wunsch mit frischen Beeren garnieren.

Nährwerte

Kalorien: 225kcal | Kohlenhydrate: 24g | Protein: 23g | Fett: 5g | davon gesättigtes Fett: 2g | Polyunsaturated Fat: 0.4g | Monounsaturated Fat: 0.1g | Cholesterin: 12mg | Natrium: 103mg | Kalium: 387mg | Ballaststoffe: 7g | davon Zucker: 16g | Vitamin A: 611IU | Vitamin C: 45mg | Calcium: 271mg | Eisen: 1mg

Tipp für heiße Tage & Meal Prep

Du kannst die Fruchtbasis aus Himbeeren, Rote-Bete-Saft und Collagen Booster auch auf Vorrat vorbereiten und einfrieren. So hast du jederzeit die perfekte Basis für deinen Glow Drink parat – einfach nur noch mit Joghurt und Sprudelwasser ergänzen.

Sommerdrink mit Beauty-Effekt

Der Glow Drink ist mehr als ein hübscher Hingucker – er unterstützt deine Haut von innen, ist leicht bekömmlich, rein pflanzlich und perfekt für heiße Tage. Ob zum Frühstück, als Snack oder sommerlicher Start in den Tag – dieser Drink bringt deinen Stoffwechsel in Schwung und lässt dich von innen strahlen.

Glow Kefir Drink – Gesund & pflanzlich für strahlende Haut - Mrs Flury

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