Von der täglichen Mahlzeit bis zu den aufwändigsten Zubereitungen ist Pasta vielleicht das vielseitigste, beliebteste und bekannteste Gericht, das in Italien und nahezu auf der ganzen Welt auf den Tisch […]
Schlagwort: Vegan
Vegane Spiegeleier mit natürlichen Zutaten
So einfach könnt ihr vegane Spiegeleier zubereiten, die nicht nur wie echte Eier aussehen, sondern auch genauso gut schmecken. Sie sind perfekt für euren nächsten Brunch und ihr benötigt nur […]
Vegane Matcha Sablé für Ostern
Habt ihr schon einmal Matcha probiert? Vor allem als Getränk bekannt, kann das Matcha Grünteepulver aber auch gut zum Backen verwendet werden, wie für diese veganen Sablé. Die feinen, zitronigen […]
Saftiger veganer Schokoladenkuchen mit Osterhasen Schokolade
Ostern ist ein schöner Anlass für ein paar wunderbare Tage mit der Familie und Freunden. Es bereitet mir immer grosse Freude das Haus zu dekorieren und etwas feines zu backen. […]
Brokkoli Brötchen – gesund & vegan
Grün, schön weich und einfach gemacht sind meine unglaublich leckeren Brokkoli Brötchen. Am besten geniesst ihr die grünen Brötchen lauwarm mit einer Füllung eurer Wahl – Bei mir ist das […]
Brokkoli Gnocchi 4 Zutaten Rezept- vegan und einfach
Habt ihr gewusst, dass ihr mit Brokkoli unglaublich leckere Gnocchi zubereiten könnt? Diese veganen Brokkoli Gnocchi haben eine leuchtend grüne Farbe und sind mit nur 4 Zutaten ganz einfach gemacht. […]
Super Grüne Pasta – gesund & vegan
Diese super grüne Pastasauce enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe aus Gemüse und bringt mit Federkohl, Avocado und Erbsen eine schöne Farbe auf den Teller. Die Pasta schmeckt unglaublich lecker, ist einfach […]
3 gesunde Protein Frühstücksrezepte – gesund & vegan
Ich liebe es morgens zu frühstücken und zeige Euch drei gesunde und vegane Frühstücksideen, die eine tolle Alternative zu Porridge sind. Alle drei Rezepte sind einfach gemacht, proteinreich und schmecken […]
Kichercookies – gesund & proteinreich Mrs Flury
Diese leckeren Kichercookies bestehen aus vollwertigen Zutaten, sind einfach in einer Schüssel gemacht und nicht zu süss. Als versteckte Zutat enthalten sie Kichererbsen, die reichlich pflanzliches Eiweiss liefern. Aber keine […]
Baked Oats ohne Banane – 3 Zutaten
Baked Oats sind der perfekte Start in den Tag, denn Haferflocken enthalten reichlich gesunde Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiss. Somit kommt die Verdauung in Schwung und proteinreiche Mahlzeiten halten länger satt. […]
Pasta Alfredo Sauce mit geröstetem Blumenkohl
Pasta geht immer und mein neues Lieblingsrezept ist diese super cremige Pasta Alfredo Sauce mit geröstetem Blumenkohl. Die Zubereitung ist ganz einfach und schmeckt allen in der Familie wunderbar. Probiert […]
Pinke Rote Beete Pasta vegan – Mrs Flury
Es gibt wohl kaum ein Essen, auf das sich so viele Menschen schnell einigen können, wie auf Pasta. Pasta schmecken einfach immer und mit dieser pinken und proteinreichen Sauce, steht […]
Süsskartoffel Riegel – vegan & glutenfrei Mrs Flury
Die unglaublich leckeren Süsskartoffel Riegel sind ein super Snack, wenn ihr Lust auf etwas Süsses habt. Sie bestehen aus einem glutenfreien Süsskartoffel-Haferflocken-Boden, darauf kommt dunkle Schokolade als Topping und gehackte […]
Blumenkohl Steaks – low carb
Die Blumenkohl Steaks sind low carb, ballaststoffreich und eine tolle pflanzliche Alternative auf dem Teller. Ich serviere meine Blumenkohl Steaks gerne auf einem Bett mit reichlich Rucola, Hummus, Kräutern und […]