ohne Zucker

Zucchini-Schoko-Kuchen low carb

Dieser leckere Schokokuchen ist dank Zucchini nicht nur super saftig und herrlich schokoladig, sondern durch das versteckte Gemüse auch ein super gesunder Kuchen. Der Schoko-Kuchen eignet sich perfekt um Zucchini […]

Beeren Smoothie-Bowl | Gesundes Frühstück

So sehr ich meine morgendlichen Porridge liebe, bereite ich mir im Sommer zum Frühstück gerne eine leckere und gesunde Smoothie-Bowl zu. Grundlage des Smoothies zum Löffeln sind gesunde Früchten. Durch […]

milchschnitte kuchen Mrs Flury

Low Carb Milchschnitten-Torte

Endlich zeigt sich der Frühling von seiner sonnigen Seite und mit dem warmen Wetter habe ich auch Lust auf leichte Gerichte und regelmässig Sport in der Natur entwickelt. Ich backe […]

Beeren-Porridge geschichtet mit Chia-Pudding

Ich liebe etwas Warmes zum Frühstück und da sich der Frühling bisher noch nicht von seiner besten Seite zeigt, mache ich mir weiterhin gerne meinen geliebten Frühstücksbrei am Morgen. Je […]

Erdbeer Schichtdessert Low Carb

Ich muss zugeben, dass ich ein ziemlicher Kohlenhydrat-Junkie bin. Ohne etwas kleines Süsses läuft mein Motor schlecht und ich geniesse deshalb gerne ein Stückchen Kuchen am Nachmittag oder ein Dessert […]

avocado cheesecake stück

Avocado Cheesecake vegan | No bake

Ein Kuchen mit Avocado? Für mich bis vor kurzen nicht vorstellbar, bis ich diesen leckeren Avocado Cheesecake für mich entdeckt habe. Der grüne Cheesecake ist total cremig und voller guter […]

Gesunde Schoko Muffins ohne Zucker Mrs Flury

Schoko Muffins | gesund, ohne Zucker, ohne Mehl

Etwas kleines Süsses brauche ich einfach zum Nachmittagskaffee. So wie diese leckeren, saftigen Schokoladen Muffins, welche man ohne schlechtes Gewissen geniessen kann. Ich backe diese gesunde Muffins sehr gerne. Die […]

Nice Cream | Gesunde vegane Eiscreme

Die gesunde Eiscreme ist eigentlich nichts mehr Neues unter eingefleischten Foodies. Ich habe die sogenannte „Nice Cream“ erst kürzlich ausprobiert und bin jetzt total verliebt in den cremigen Eiscreme-Genuss als […]

Chia Pancakes | leckeres Frühstück

Fluffige und leckere Pancakes dürfen eigentlich zu keinem Frühstück fehlen! Ich liebe die kleinen Pfannkuchen, am liebsten hoch gestapelt, mit frischen Früchten garniert und natürlich mit reichlich Ahornsirup geträufelt. Mein […]