Halloween

Gesunde K├╝rbis Muffins vegan und glutenfrei Rezept Mrs Flury

K├╝rbis Muffins – glutenfrei und einfach

K├╝rbis Muffins sind einfach unwiderstehlich lecker und mit diesem Rezept gelingen sie so einfach. Der milde, herbstliche Geschmack des K├╝rbisses schmeckt nicht nur gut, sondern macht die Muffins auch sch├Ân […]

One-Pot K├╝rbis Orzo – vegan und einfach

Der Herbst ist die perfekte Jahreszeit, um w├Ąrmende und herzhafte Gerichte zu kochen, und da passt dieses One-Pot K├╝rbis Orzo Gericht perfekt. Dieses One-Pot-Gericht mit K├╝rbis und Orzo ist nicht […]

K├╝rbis Protein Muffins - Gesunde Hulk Muffins vegan und proteinreich Mrs Flury

K├╝rbis Protein Muffins – vegan & proteinreich

Diese K├╝rbisprotein Muffins haben eine nat├╝rliche gr├╝ne Farbe. Die gr├╝ne Farbe bekommen die Muffins von meinem Bio K├╝rbiskern Proteinpulver, welches 100% nat├╝rlich und vegan ist, sowie K├╝rbiskern├Âl. Auch wenn ihr […]

Superfood Proteinbars Mrs Flury

Superfood Proteinbars

Diese leckeren Superfood Proteinbars sind reich an gesunden Pflanzenstoffen und liefern essentielle Aminos├Ąuren, Omega-3 Fetts├Ąuren, Zink, Eisen und weitere wertvolle N├Ąhrstoffe. Mit ihrem k├Âstlichen Geschmack und der umh├╝llenden dunklen Schokolade […]

Vegane Cookies Rezepte Mrs Flury

3 Vegane Cookies Rezepte

Liebt ihr Cookies auch so? Wir sind wahre Cookie Monster und ich backe regelm├Ąssig leckere Kekse mit den Kindern. Meine 3 aktuellen Lieblingsrezepte sind diese Cookies: gesunde Protein „Magic“ Cookies […]

Veganes K├╝rbisbrot - luftiges Hefebrot Mrs Flury

Luftiges K├╝rbisbrot mit Soja-Skyr vegan

Das luftige K├╝rbisbrot ist einfach mit wenigen Zutaten in einer Sch├╝ssel gemacht und bleibt lange saftig dank reichlich K├╝rbisp├╝ree und Skyr im Teig. Das weiche K├╝rbisbrot mit Soja-Skyr schmeckt mit […]

Brownie Bliss Balls

Brownie Protein Bites – vegan, ohne Mixer

Die k├Âstlichen, mit Schokolade ├╝berzogenen Brownie Bites sind in wenigen Minuten in einer Sch├╝ssel ohne Mixer gemacht und schmecken unglaublich lecker. Proteinreich, glutenfrei und ohne Datteln sind die Brownie Bites […]

Vegane Protein Milchschnitte Rezept Mrs Flury

Vegane Protein Milchschnitten selber machen

Die feinen Protein Milchschnitten bestehen aus einem luftigen Schoko-Biskuit ohne Eier und sind mit einer proteinreichen Creme gef├╝llt. Das Rezept f├╝r vegane Milchschnitten ist ideal als Snack f├╝r die ganze […]

Matcha Cookies vegan Mrs Flury

Matcha Cookies – vegan und weniger Zucker

Ich liebe meinen Matcha Latte als leckere Alternative zum Kaffee. Matcha besteht aus fein gemahlenen Gr├╝nteebl├Ąttern und enth├Ąlt deshalb konzentriert Pflanzenstoffe, h├Ąlt l├Ąnger wach und konzentriert. Aber nicht nur als […]

Gesunde M├╝sliriegel selber machen vegan Rezept Mrs Flury

M├╝sliriegel selber machen vegan & gesund

Diese leckeren M├╝sliriegel sind einfach gemacht und der perfekte Snack f├╝r zwischendurch. Die selbstgemachten M├╝sliriegel schmecken der ganzen Familie sind sind viel ges├╝nder als fertige Produkte aus dem Supermarkt. Gesunde […]

Faschings-Amerikaner veganes Rezept Mrs Flury

Vegane Amerikaner

Das leckere Geb├Ąck ist einfach gemacht und perfekt f├╝r jedes Party-Buffet! Das feine Geb├Ąck in Halbmond-Form ist ganz einfach zubereitet und besonders bei meinen Kindern beliebt. Wir backen die veganen […]