Schlagwort: gesund

Ingwer-Shots selber machen Mrs Flury

Ingwer-Shots selber machen

Warum teure Ingwer-Shots im Supermarkt kaufen, wenn man sie ganz einfach selbst machen kann? Mit meinem Rezept sparst ihr nicht nur Geld, sondern wisst auch genau, was drin ist: mehr […]

Cremige Kürbis Orzo One-Pot Pfanne gesund und vegan Mrs Flury

Cremige Kürbis Orzo One-Pot Pfanne

Wenn ihr ein unkompliziertes, cremiges Rezept suchst, das sättigt und viele gesunde Zutaten vereint, dann müsst ihr unbedingt meine cremige Kürbis-Orzo-One-Pot Pfanne ausprobieren. Zarter Kürbis, cremige Kokosmilch und proteinreiche Linsen […]

Gesunde Lebkuchen-Kekse - Weihnachtsplätzchen Rezept gesund Mrs Flury

Gesunde Lebkuchen-Kekse zum Ausstechen

Diese Lebkuchen-Kekse sind eine gesündere Variante des klassischen Weihnachtsgebäcks – perfekt zum Ausstechen, Verzieren und Genießen. Sie überzeugen mit natürlichen Zutaten, weniger Zucker und einer Extraportion Ballaststoffe. Ob pur, mit […]

Kürbis Feta Pasta gesund und vegan kochen Mrs Flury

Kürbis Feta Pasta gesund und vegan

Kürbis-Feta-Pasta mit Kichererbsen: Cremig, nährstoffreich Hast du das beliebte Kürbis-Feta-Pasta-Rezept schon ausprobiert? In meiner gesunden, pflanzlichen Variante wird das Gericht nicht nur besonders cremig und aromatisch, sondern auch vollgepackt mit […]

Grüner proteinreicher Nudelsalat - gesund und vegan Mrs Flury

Cremiger Nudelsalat – proteinreich & gesund

Ein cremiger Nudelsalat ist perfekt, wenn du ein gesundes und köstliches Gericht suchst, das vielseitig einsetzbar ist. Er eignet sich hervorragend als leichtes Mittagessen oder sättigendes Abendessen, und ist ein […]