ohne Zucker

Knusprige Saatencracker Rezept, vegan und glutenfrei Mrs Flury

Knusprige Saatencracker – gesundes Low-Carb-Rezept

Meine knusprigen Saatencracker sind die perfekte gesunde Alternative zu herkömmlichen Snacks. Sie bestehen aus einer Mischung aus nährstoffreichen Kernen und Samen, sind glutenfrei, low carb und voller gesunder Omega-3-Fettsäuren. Dank […]

Ingwer-Shots selber machen Mrs Flury

Ingwer-Shots selber machen

Warum teure Ingwer-Shots im Supermarkt kaufen, wenn man sie ganz einfach selbst machen kann? Mit meinem Rezept sparst ihr nicht nur Geld, sondern wisst auch genau, was drin ist: mehr […]

Pistazien Matcha Bliss Balls – gesunde Snack Idee

Pistazien Matcha Bliss Balls sind ein unglaublich gesunder und praktischer Snack, der viele gesundheitliche Vorteile bietet und gleichzeitig köstlich schmeckt. Durch die Kombination der hochwertigen Zutaten entsteht ein Snack, der […]

Snickers Smoothie Bowl – cremig & gesund

Diese Snickers Smoothie Bowl schmeckt köstlich, liefert viele Nährstoffe wie Vitamine, Proteine und gesunde Fettsäuren und erinnert von der Konsistenz her an Eiscreme. Ich bereite die Snickers Smoothie Bowl gerne […]

Heidelbeer Vanille Smoothie gesund und vegan Mrs Flury

Sommer Smoothie – 3 feine Rezepte

Ich liebe Smoothies und zeige dir hier meine aktuell liebsten Sommer Smoothie Rezepte. Sie sind alle vollgepackt mit frischen Zutaten und sind in kürzester Zeit zubereitet. Wenn du wissen willst, […]