ohne Zucker

Gesunde Bounty Kokos Pralinen Rezept Mrs Flury

Bounty Pralinen – vegane K├Âstlichkeit

Diese Bounty Pralinen sind nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern schmecken auch k├Âstlich. Sie erinnern geschmacklich an die Bounty Schokoriegel, kommen aber ohne den raffinierten Zucker und Zusatzstoffe aus. […]

5 Zutaten K├╝rbis Protein Br├Âtchen Rezept Mrs Flury

K├╝rbis Protein Br├Âtchen mit nur 5 Zutaten

Die weichen K├╝rbis Protein Br├Âtchen sind mit nur 5 Zutaten gemacht, ohne Aufgehen und schmecken super lecker. Einen Teil vom Mehl ersetze ich bei diesem Rezept mit n├Ąhrstoffreichem Bio K├╝rbisproteinpulver. […]

1 Zutaten Buchweizen Pancakes - vegan & glutenfrei - Mrs Flury

Buchweizen Pancakes – 1 Zutaten Rezept

Diese leckeren Buchweizen Pancakes sind mit nur 1 Basis Zutat gemacht – Buchweizen. Sie schmecken einfach wunderbar mit F├╝llungen eurer Wahl. Buchweizen solltet ihr ├Âfter geniessen, die glutenfreien Samen sind […]

High Protein Schoko Mousse - Tofu Mousse au Chocolate Mrs Flury

Vegane Mousse au Chocolat – High Protein

Ich bereite gerne etwas ges├╝ndere Varianten von Desserts zu, wie zum Beispiel diese vegane Mousse au Chocolat. Sie ist nicht nur in k├╝rzester Zeit zubereitet, sondern schmeckt auch k├Âstlich. Verw├Âhne […]

Essbarer Keksteig - gesund und vegan Cookie Dough Rezept Mrs Flury

Essbarer Keksteig – proteinreich & k├Âstlich

Keine Zeit, um Kekse zu backen, aber einen Heisshunger auf Keksteig? Kein Problem! Mit einem Hochleistungsmixer kannst du im Handumdrehen einen k├Âstlichen, essbaren Keksteig zubereiten. Essbarer Keksteig schmeckt nicht nur […]

Gesunde K├╝rbis Muffins vegan und glutenfrei Rezept Mrs Flury

K├╝rbis Muffins – glutenfrei und einfach

K├╝rbis Muffins sind einfach unwiderstehlich lecker und mit diesem Rezept gelingen sie so einfach. Der milde, herbstliche Geschmack des K├╝rbisses schmeckt nicht nur gut, sondern macht die Muffins auch sch├Ân […]

Pumpkin Pie Protein Shake gesund und vegan Mrs Flury

Pumpkin Pie Shake – proteinreich & cremig

Dieser Pumpkin Pie Shake schmeckt wie ein Pumpkin Pie. Dazu ist sch├Ân cremig, fast wie ein Pudding und ganz ohne Zuckerzusatz gemacht. Es ist perfekt f├╝r ein schnelles Fr├╝hst├╝ck, als […]

Gesunder Beeren Crumble mit Brombeeren vegan Mrs Flury

Brombeer Crumble gesund & vegan

Bis Oktober erhaltet ihr erntefrische Brombeeren. Mit diesem Brombeer Crumble Rezept k├Ânnt ihr sie, jetzt im Herbst, lecker und warm genie├čen. Brombeeren sind reich an Antioxidantien und Vitamin C. Durch […]

K├╝rbis Protein Muffins - Gesunde Hulk Muffins vegan und proteinreich Mrs Flury

K├╝rbis Protein Muffins – vegan & proteinreich

Diese K├╝rbisprotein Muffins haben eine nat├╝rliche gr├╝ne Farbe. Die gr├╝ne Farbe bekommen die Muffins von meinem Bio K├╝rbiskern Proteinpulver, welches 100% nat├╝rlich und vegan ist, sowie K├╝rbiskern├Âl. Auch wenn ihr […]

Pinke Crepes mit Tofu Scramble vegan und proteinreich Mrs Flury

Pink Crêpes mit Tofu Scramble und Brokkoli

Diese leckeren, pinken Crepes sind ganz einfach mit wenigen Zutaten gemacht und schmecken mit s├╝sser oder herzhafter F├╝llung wunderbar. Die Cr├¬pes eignen sich auch als „Meal Prep“ zum Vorbereiten und […]