Familienrezepte

Blumenkohl Linsen Curry Rezept gesund und vegan - One Pot Gericht Mrs Flury

Blumenkohl Linsen Curry – 20 Minuten Rezept

Dieses Blumenkohl Linsen Curry ist ein tolles Rezept f├╝r ein schnelles Mittag- oder Abendessen. In 20 Minuten ist dieses Hauptgericht fertig. Es schmeckt unglaublich lecker, w├Ąrmt von Innen und ist […]

5 Zutaten K├╝rbis Protein Br├Âtchen Rezept Mrs Flury

K├╝rbis Protein Br├Âtchen mit nur 5 Zutaten

Die weichen K├╝rbis Protein Br├Âtchen sind mit nur 5 Zutaten gemacht, ohne Aufgehen und schmecken super lecker. Einen Teil vom Mehl ersetze ich bei diesem Rezept mit n├Ąhrstoffreichem Bio K├╝rbisproteinpulver. […]

1 Zutaten Buchweizen Pancakes - vegan & glutenfrei - Mrs Flury

Buchweizen Pancakes – 1 Zutaten Rezept

Diese leckeren Buchweizen Pancakes sind mit nur 1 Basis Zutat gemacht – Buchweizen. Sie schmecken einfach wunderbar mit F├╝llungen eurer Wahl. Buchweizen solltet ihr ├Âfter geniessen, die glutenfreien Samen sind […]

High Protein Schoko Mousse - Tofu Mousse au Chocolate Mrs Flury

Vegane Mousse au Chocolat – High Protein

Ich bereite gerne etwas ges├╝ndere Varianten von Desserts zu, wie zum Beispiel diese vegane Mousse au Chocolat. Sie ist nicht nur in k├╝rzester Zeit zubereitet, sondern schmeckt auch k├Âstlich. Verw├Âhne […]

Marroni Tr├╝ffel 4 Zutaten vegan Mrs Flury

Marroni Tr├╝ffel – 4 Zutaten Rezept

Diese Marroni Tr├╝ffel sind ganz einfach und schnell mit nur 4 Zutaten gemacht. Als Basis f├╝r die Tr├╝ffel verwende ich tiefgek├╝hltes Marronip├╝ree oder Vermicelles. Das kannst du auch selber herstellen, […]

Marroni Suppe Maroni vegan gesund

Marroni Suppe – vegan und cremig

Meine Marroni Suppe ist ein super cremiges Comfort Food und perfekt f├╝r kalte Tage. Die Suppe ist super einfach zuzubereiten und schmeckt wirklich k├Âstlich. Ich verwende f├╝r das Rezept vorgekochte, […]