Familienrezepte

Quinoa Matcha Porridge Mrs Flury

Quinoa Matcha Porridge – gesund & proteinreich

Mein liebstes Morgenritual – einen Matcha Latte mit cremigem Porridge. Das leckere Quinoa-Matcha Porridge ist n├Ąhrstoff- und proteinreich und h├Ąlt lange satt und zufrieden – Ein gesunder und perfekter Start […]

Vegane Cookies Rezepte Mrs Flury

3 Vegane Cookies Rezepte

Liebt ihr Cookies auch so? Wir sind wahre Cookie Monster und ich backe regelm├Ąssig leckere Kekse mit den Kindern. Meine 3 aktuellen Lieblingsrezepte sind diese Cookies: gesunde Protein „Magic“ Cookies […]

One Pot Orzo Pasta Mrs Flury

One Pot Orzo Pasta – proteinreich

Diese leckere One Pot Orzo Pasta ist ein echtes Wohlf├╝hlessen und ganz einfach gemacht – Das Gericht ist in nur 20 Minuten auf dem Tisch. Kombiniert mit Gem├╝se und Proteinen […]

Blumenkohl Pizza Schnitten - Mrs Flury

Blumenkohl Pizza Schnitten – low carb

Pizza und low carb – passt das zusammen? Und ob! Diese gesunden Blumenkohl Pizza Schnitten werden Dank einer Panade sch├Ân knusprig und belegt mit Zutaten nach Belieben schmecken sie unglaublich […]

Granola - Mrs Flury

Knuspriges Granola selber machen

Wir lieben knuspriges Granola und selbst gemacht schmeckt es noch viel besser. Durch das Selbermachen k├Ânnt ihr die Zutaten, die S├╝sse und den Fettgehalt nach euren Belieben anpassen. Das Knusperm├╝sli […]

Blumenkekse Sabl├ę Mrs Flury

Blumenkekse – vegane Sabl├ę

F├╝r diese gesunden Blumenkekse nehme ich veganen Sabl├ę-Teig als Basis und als F├╝llung meine selbst gemachte Chia-Marmelade. Doch sie sind nicht nur h├╝bsch anzusehen, sondern schmecken auch unglaublich lecker und […]

Gr├╝ne Protein Bean Pasta Mrs Flury

Gr├╝ne Protein Pasta mit Bohnen – vegan

Von der t├Ąglichen Mahlzeit bis zu den aufw├Ąndigsten Zubereitungen ist Pasta vielleicht das vielseitigste, beliebteste und bekannteste Gericht, das in Italien und nahezu auf der ganzen Welt auf den Tisch […]

Veganes Spiegelei Rezept - Vegan Fried Egg Mrs Flury

Vegane Spiegeleier mit nat├╝rlichen Zutaten

So einfach k├Ânnt ihr vegane Spiegeleier zubereiten, die nicht nur wie echte Eier aussehen, sondern auch genauso gut schmecken. Sie sind perfekt f├╝r euren n├Ąchsten Brunch und ihr ben├Âtigt nur […]