Diese Brownie Bliss Balls schmecken nicht nur köstlich, sondern sind auch in kürzester Zeit gemacht, ganz ohne eine Küchenmaschine! Die schokoladigen Bliss Balls versorgen dich mit Proteinen, Ballaststoffen und süssen […]
Süsse Kleinigkeiten
Protein Crispies – 5 Zutaten Snack ohne Backen
Mein neuer Lieblings-Snack sind diese Protein Crispies. Für diesen knusprigen, proteinreichen Snack benötigst du nur 5 Zutaten, eine Schüssel und 5 Minuten – denn in dieser kurzen Zeit hast du […]
Pink Beauty Balls – vegan und proteinreich
Ich liebe gesunde Bliss Balls und bereite mir die leckeren Kugeln gerne als süssen Vorrat zu. Diese Pink Beauty Balls sind vegan, proteinreich, ganz einfach ohne weissen Zucker gemacht und […]
Bounty Pralinen – vegane Köstlichkeit
Diese Bounty Pralinen sind nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern schmecken auch köstlich. Sie erinnern geschmacklich an die Bounty Schokoriegel, kommen aber ohne den raffinierten Zucker und Zusatzstoffe aus. […]
Buchweizen Pancakes – 1 Zutaten Rezept
Diese leckeren Buchweizen Pancakes sind mit nur 1 Basis Zutat gemacht – Buchweizen. Sie schmecken einfach wunderbar mit Füllungen eurer Wahl. Buchweizen solltet ihr öfter geniessen, die glutenfreien Samen sind […]
Vegane Mousse au Chocolat – High Protein
Ich bereite gerne etwas gesündere Varianten von Desserts zu, wie zum Beispiel diese vegane Mousse au Chocolat. Sie ist nicht nur in kürzester Zeit zubereitet, sondern schmeckt auch köstlich. Verwöhne […]
Mandel Cookies – 3 Zutaten Rezept
Manchmal sind die besten Dinge im Leben auch die einfachsten. In diesem Blogbeitrag zeige ich dir ein unglaublich einfaches Rezept für Mandel Cookies, das mit nur drei Zutaten auskommt: Bio […]
Brezelkränze für Weihnachten – Last-minute Geschenk aus der Küche
Diese schönen Engelskränze werden aus Brezeln und Schokolade gemacht, senden schön aus und sind ein ideales Last Minute Geschenk für Weihnachten. Ich verwende dafür Dinkelbrezeln ohne Salzaufstreu, die Kränze schmecken […]
2 Zutaten Kaki Pudding – Gesundes Schoko Dessert vegan
Dieser gesunde Schokoladenpudding ist unglaublich lecker, vegan und mit nur 2 Zutaten gemacht. Das Rezept ist eine tolle Variante zum ursprünglichen Schoko Pudding mit Kaki und Kakaopulver. Ein unglaublich feines […]
Kürbis Protein Trüffel
Diese leckeren Trüffel sind einfach gemacht mit vollwertigen, proteinreichen Zutaten und einen gesünderen Snack für die Herbst- und Winterzeit. Die Trüffel sind schnell zubereitet und schmecken unglaublich lecker. Ihr könnt […]
Marroni Trüffel – 4 Zutaten Rezept
Diese Marroni Trüffel sind ganz einfach und schnell mit nur 4 Zutaten gemacht. Als Basis für die Trüffel verwende ich tiefgekühltes Marronipüree oder Vermicelles. Das kannst du auch selber herstellen, […]
Essbarer Keksteig – proteinreich & köstlich
Keine Zeit, um Kekse zu backen, aber einen Heisshunger auf Keksteig? Kein Problem! Mit einem Hochleistungsmixer kannst du im Handumdrehen einen köstlichen, essbaren Keksteig zubereiten. Essbarer Keksteig schmeckt nicht nur […]
Kürbis Muffins – glutenfrei und einfach
Kürbis Muffins sind einfach unwiderstehlich lecker und mit diesem Rezept gelingen sie so einfach. Der milde, herbstliche Geschmack des Kürbisses schmeckt nicht nur gut, sondern macht die Muffins auch schön […]
Brombeer Crumble gesund & vegan
Bis Oktober erhaltet ihr erntefrische Brombeeren. Mit diesem Brombeer Crumble Rezept könnt ihr sie, jetzt im Herbst, lecker und warm genießen. Brombeeren sind reich an Antioxidantien und Vitamin C. Durch […]