ohne Laktose

Cookie Dough Nussbutter Mrs Flury Nussmus gesund und vegan

Cookie Dough Nussbutter

Nussbutter ist Leben und diese Cookie Dough Variante schmeckt einfach himmlisch. N├╝sse sind wohl gehaltvoll aber schon ein L├Âffel davon aufs Brot stillt jegliche s├╝sse Gel├╝ste, glaubt mir. Ausserdem versorgen […]

Super gr├╝ne Protein Pasta mit Spinat Mrs Flury gesund & vegan

Gr├╝ne Protein Pastasauce

Diese gr├╝ne und gesunde Pastasauce schmeckt unglaublich gut, ist schnell gemacht und proteinreich dank Seidentofu und Hanfsamen. Die gr├╝ne Pastasauce ist ganz einfach im Mixer zubereitet und in weniger als […]

Crispy Tofu Bowl mit Reisnudeln gesund & vegan Mrs Flury

Crispy Tofu Bowl

Du findest Tofu langweilig oder m├Âchtest jemanden von Tofu ├╝berzeugen? Dann ist dieses Rezept f├╝r dich! Diese leckere Crispy Tofu Bowl schmeckt nicht nur k├Âstlich, sondern ist auch ein gesundes […]

Blumenkohl Linsen Curry Rezept gesund und vegan - One Pot Gericht Mrs Flury

Blumenkohl Linsen Curry – 20 Minuten Rezept

Dieses Blumenkohl Linsen Curry ist ein tolles Rezept f├╝r ein schnelles Mittag- oder Abendessen. In 20 Minuten ist dieses Hauptgericht fertig. Es schmeckt unglaublich lecker, w├Ąrmt von Innen und ist […]

Gesunde Bounty Kokos Pralinen Rezept Mrs Flury

Bounty Pralinen – vegane K├Âstlichkeit

Diese Bounty Pralinen sind nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern schmecken auch k├Âstlich. Sie erinnern geschmacklich an die Bounty Schokoriegel, kommen aber ohne den raffinierten Zucker und Zusatzstoffe aus. […]

5 Zutaten K├╝rbis Protein Br├Âtchen Rezept Mrs Flury

K├╝rbis Protein Br├Âtchen mit nur 5 Zutaten

Die weichen K├╝rbis Protein Br├Âtchen sind mit nur 5 Zutaten gemacht, ohne Aufgehen und schmecken super lecker. Einen Teil vom Mehl ersetze ich bei diesem Rezept mit n├Ąhrstoffreichem Bio K├╝rbisproteinpulver. […]