Im Frühling ist Spargelzeit und ich bereite mit den schlanken Stangen gerne ein cremiges Spargel-Risotto zu. Das vegane Spargel-Risotto ist leicht nachzumachen und schmeckt der ganzen Familie. Spargel-Risotto: Spargeln – […]
Schlagwort: Vitamine
Routine für einen produktiven Tag
Für mich ist es wichtig, mir am Morgen kurz Zeit für mich zu nehmen und damit zu ermöglichen, dass der Tag produktiv wird. Ich bereite mir jeweils einen Tee oder […]
Vitamine in Sprayform – Fragen und Antworten an OLIQ
Vitamine sind Mikronährstoffe und für unseren Körper unverzichtbar. Ich achte durch eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung darauf, dass meine Familie täglich genügend Vitamine und Mineralstoffe. Meine Ernährung ergänze ich mit […]
Pflanzliche Ernährung – optimal mit Nährstoffen versorgt / Anzeige
„Wie ernährst du dich eigentlich, isst du vegan?“ Als Ernährungswissenschaftlerin bekomme ich häufig die Frage, wie ich mich genau ernähre. Was eine gesunde Ernährung angeht, habe ich einen einfachen Rat: […]
