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Veganer, fluffiger Kürbis Kuchen Mrs Flury, Kürbiskuchen einfaches Rezept
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Veganer, saftiger Kürbiskuchen mit Kürbispüree

Servings 10 Stück
Calories 213kcal
Author Mrs Flury

Zutaten

  • 220 g Kürbispüree selbstgemacht oder aus Glas
  • 120 ml pflanzliche Milch
  • 50 g flüssiges Kokosöl oder Margarine
  • 250 g helles Dinkelmehl
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1/2 TL Vanilleextrakt oder gemahlene Vanille
  • 150 g Rohrzucker oder Kokosblütenzucker
  • 2 TL Zimt oder Kürbisgewürz
  • 2 TL Weinsteinbackpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 1/2 TL Salz

Topping nach Wahl

  • Frischkäse-Glasur *siehe Anmerkungen
  • geschmolzene Schokolade *siehe Anmerkungen

Anleitungen

  • Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Eine 20cm Form mit Kokosöl einfetten und Mehl bestäuben, den Boden mit Backpapier auslegen.
  • Kürbispüree, Pflanzenmilch, Kokosöl, Zitronensaft und Vanilleextrakt in einer grossen Schüssel mit dem Schneebesen mischen. Mehl, Rohrzucker Zimt, Backpulver, Natron nd Salz dazugeben und zu einem Teig verrühren.
  • Teig in der vorbereiteten Form verteilen.
  • Kuchen im vorgeheizten Backofen für etwa 40 Minuten backen. Vor dem Herausnehmen die Stäbchenproben machen.
  • Kuchen aus dem Backofen nehmen und vor dem Anschneiden auf einem Gitter für mindestens 30 Minuten auskühlen lassen.
  • Ausgekühlt nach Belieben mit Puderzucker- oder Frischkäseglasur verzieren, oder mit geschmolzener Schokolade verzieren.

Notizen

*Für ein Frischkäsetopping verrühre ich 120 g vegane Frischkäse-Alternative mit 150 g Soja-Skyr Vanille und 1/4 TL gemahlener Vanille zu einer glatten Creme. Das Frischkäsetopping auf dem Kuchen verstreichen und bis zum Verzehr kühl stellen.
*Alternativ mit 150 g geschmolzener Schokolade dekorieren.

Nährwerte

Kalorien: 213kcal | Kohlenhydrate: 36g | Protein: 4g | Fett: 6g | davon gesättigtes Fett: 4g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 0.4g | Natrium: 62mg | Kalium: 64mg | Ballaststoffe: 4g | davon Zucker: 16g | Vitamin A: 3471IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 36mg | Eisen: 2mg