Schoko Protein Smoothie Bowl
Servings 2 Personen
Calories 232kcal
Zutaten
- 400 g gedämpfte Süsskartoffel tiefgekühlt
- 200 ml Haferdrink
- 2 EL Kakaopulver
- 2 EL Schoko Proteinpulver
Anleitungen
- Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig pürieren.
- In einer Schale anrichten, nach Belieben garnieren und Bowl sofort geniessen.
Nährwerte
Kalorien: 232kcal | Kohlenhydrate: 51g | Protein: 6g | Fett: 1g | davon gesättigtes Fett: 1g | Natrium: 168mg | Kalium: 724mg | Ballaststoffe: 7g | davon Zucker: 16g | Vitamin A: 28582IU | Vitamin C: 5mg | Calcium: 206mg | Eisen: 2mg