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Sauerteig Hefeschnecken mit Kokosfüllung

Fluffige Sauerteig-Kokosschnecken ohne zusätzliche Hefe. Ein einfaches Rezept mit Kokosblütenzucker und Kokosraspeln, das besonders saftige und aromatische Schnecken ergibt. Ergibt 9 grosse oder 12 kleinere Schnecken.
Servings 12 Stück
Calories 341kcal
Author Mrs Flury

Zutaten

Sauerteig-Vorteig

  • 40 g aktiver Sauerteig-Ansatz
  • 40 g Wasser
  • 40 g Mehl
  • 10 g Kokosblütenzucker oder Zucker nach Wahl

Hauptteig

  • 430 g Weizen- oder Dinkelmehl
  • 70 g Weizenvollkornmehl
  • Sauerteig-Vorteig von Schritt 1
  • 250 ml Pflanzendrink
  • 60 g weiche Butter oder Margerine
  • 30 g Kokosblütenzucker
  • 9 g Salz

Füllung

Glasur (optional)

  • Puderzucker ca. 2-3 EL
  • Zitronensaft ca. 1 EL

Anleitungen

Vorteig zubereiten

  • Sauerteig, Wasser, Mehl und Kokosblütenzucker in ein kleines Schraubenglas geben und gut verrühren.
  • Deckel lose auf das Glas legen und 4 Stunden bei Raumtemperatur gehen lassen, bis sich das Volumen deutlich vergrössert hat.
  • Vorteig direkt zum Backen verwenden oder alternativ das Glas verschliessen und in den Kühlschrank stellen. So kann der Vorteig auch erst am Folgetag zum Backen verwendet werden.

Hauptteig

  • Alle Zutaten zusammen mit dem Vorteig in die Küchenmaschine geben. Mit dem Knethaken für etwa 10–15 Minuten zu einem glatten Teig kneten.
  • Den Teig auf der Arbeitsfläche zu einer schönen Kugel schleifen, zurück in die Schüssel geben und zugedeckt geben lassen.

Stockgare

  • Den Teig abdecken und 4–5 Stunden bei Raumtemperatur gehen lassen. Während dieser Zeit den Teig ein- bis zweimal dehnen und falten.

Kühlen

  • Den Teig anschliessend etwa 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Dadurch lässt er sich später besonders einfach ausrollen.

Füllen

  • Butter mit Kokosblütenzucker cremig verrühren.
  • Den Teig rechteckig ausrollen auf und gleichmässig mit der Buttercreme bestreichen. Die Kokosraspeln darüber verteilen und leicht auf die Butter drücken.

Formen

  • Den Teig straff aufrollen. In 9 grosse oder 12 kleinere Schnecken von 3-4 cm Dicke schneiden.
  • Schnecken in eine gefettete Backform setzen. Nochmals etwa 30 Minuten gehen lassen.

Backen

  • Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Umluft für ca. 22–25 Minuten goldbraun backen.
  • Puderzucker und Zitronensaft zu einer Glasur verrühren und die Schnecken optional damit verzieren.

Nährwerte

Kalorien: 341kcal | Kohlenhydrate: 43g | Protein: 7g | Fett: 15g | davon gesättigtes Fett: 6g | Polyunsaturated Fat: 3g | Monounsaturated Fat: 5g | Natrium: 414mg | Kalium: 100mg | Ballaststoffe: 3g | davon Zucker: 9g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 37mg | Eisen: 1mg