Perfect Shake - Proteinshake
Dieser Proteinshake ist perfekt für deinen Proteinbedarf und schmeckt unglaublich gut.
Servings 1 Shake
Calories 97kcal
Zutaten
- 2 EL Perfect Shake 20 g
- 200 ml Pflanzendrink
Anleitungen
Warmer Shake
- Hierfür am besten schäumbare Milch verwenden.
- Milch lauwarm erwärmen und mit dem Bio Perfect Shake mixen für einen cremigen Genuss.
Kühler Shake
- Bio Perfect Shake und Pflanzendrink mixen und auf Eiswürfeln geniessen.
Nährwerte
Kalorien: 97kcal | Kohlenhydrate: 7g | Protein: 7g | Fett: 4g | davon gesättigtes Fett: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 1g | Natrium: 120mg | Kalium: 281mg | Ballaststoffe: 1g | davon Zucker: 5g | Vitamin A: 784IU | Vitamin C: 14mg | Calcium: 281mg | Eisen: 1mg