Oranger Power Saft ohne Orangen
Dieser Saft ist mild, leicht süsslich und durch den Ingwer angenehm belebend.
Servings 4 Portionen
Calories 171kcal
Zutaten
- 2 Süsskartoffeln kleine
- 4 Karotten
- 2 Äpfel
- 1 Ingwer kleines Stück
Anleitungen
- Alle Zutaten gründlich waschen, bei Bedarf zerkleinern und entsaften.
- Den Saft am besten sofort geniessen, um die maximale Nährstoffdichte zu erhalten.
- Den Trester für das folgende Rezept unbedingt auffangen.
Nährwerte
Serving: 120ml | Kalorien: 171kcal | Kohlenhydrate: 41g | Protein: 3g | Fett: 0.4g | davon gesättigtes Fett: 0.1g | Polyunsaturated Fat: 0.1g | Monounsaturated Fat: 0.02g | Natrium: 105mg | Kalium: 681mg | Ballaststoffe: 7g | davon Zucker: 17g | Vitamin A: 26271IU | Vitamin C: 11mg | Calcium: 60mg | Eisen: 1mg