*Falls du keine Fleckerl hast, kannst du sie ersetzen. Alternativen habe ich im Blogbeitrag weiter oben aufgelistet
 
Kalorien: 526kcal | Kohlenhydrate: 107g | Protein: 19g | Fett: 3g | davon gesättigtes Fett: 0.4g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 1g | Transfett: 0.003g | Natrium: 36mg | Kalium: 574mg | Ballaststoffe: 8g | davon Zucker: 12g | Vitamin A: 148IU | Vitamin C: 57mg | Calcium: 93mg | Eisen: 2mg