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Gesundes Snickers Eis - 4 Zutaten Rezept vegan Mrs Flury
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Gesundes Snickers Eis vegan - 4 Zutaten Rezept

Servings 16 Stück
Calories 135kcal
Author Mrs Flury

Zutaten

  • 4 reife Bananen
  • 100 g Erdnussbutter ungesüsst
  • 70 g geröstete Erdnüsse
  • 150 g dunkle Schokolade 80%

Anleitungen

  • Bananen schälen, in der Mitte und dann der Länge nach durchschneiden. Die länglichen Bananenstücke auf einem Brett für ca. 1 Stunde tiefkühlen.
  • Dunkle Schokolade in Stücke brechen und über dem Wasserbad schmelzen. Erdnüsse grob hacken.
  • Die gefrorenen Bananenstücke mit Erdnussbutter bestreichen, gehackte Erdnüsse darauf verstreuen, mit geschmolzener Schokolade verzieren.
  • Die Snickers Riegel sofort geniessen oder ins Gefrierfach geben.

Nährwerte

Kalorien: 135kcal | Kohlenhydrate: 14g | Protein: 3g | Fett: 9g | davon gesättigtes Fett: 3g | Natrium: 4mg | Kalium: 206mg | Ballaststoffe: 2g | davon Zucker: 9g | Vitamin A: 19IU | Vitamin C: 3mg | Calcium: 11mg | Eisen: 1mg