Gesunde Strawberry Bounty: Zuckerfreies Dessert mit Erdbeeren und Kokos
Servings 12 Stück
Calories 95kcal
Zutaten
- 150 g Erdbeeren gewaschen, ohne Grün
- 80 g Kokosraspeln
- 80 g Soja-Skyr Vanille oder Quark, griechischer Joghurt usw.
- 100 g dunkle Schokolade 80% zb. Schokodrops aus meinem Shop
Anleitungen
- Erdbeeren, Kokos und Joghurt mixen, in die Mulden einer Silikonform verteilen und einfrieren.
- Pralinen aus der Form lösen mit geschmolzener Schokolade überziehen. Direkt geniessen oder gekühlt aufbewahren
Notizen
Tipp: Für extra Protein kannst du 2 EL Bio Vanille Proteinpulver aus meinem Onlineshop in der Masse ergänzen.
Nährwerte
Kalorien: 95kcal | Kohlenhydrate: 8g | Protein: 2g | Fett: 7g | davon gesättigtes Fett: 5g | Polyunsaturated Fat: 0.1g | Monounsaturated Fat: 1g | Natrium: 11mg | Kalium: 79mg | Ballaststoffe: 2g | davon Zucker: 6g | Vitamin A: 2IU | Vitamin C: 7mg | Calcium: 6mg | Eisen: 1mg