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Flaumige vegane Buchteln - das beste Rezept

Servings 12 Stück
Calories 246kcal
Author Mrs Flury

Zutaten

  • 500 g Mehl
  • 50 g Puderzucker gesiebt
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 Schale 1 Bio-Zitrone abgerieben
  • 270 ml Pflanzendrink zimmerwarm
  • 70 g vegane Butter oder Margarine weich
  • 20 g frische Hefe

zum Fertigstellen

  • 40 g flüssige vegane Butter oder Margarine für die Form und zum Bestreichen
  • Puderzucker

Anleitungen

  • Alle Zutaten mit der Küchenmaschine oder von Hand zu einem weichen Hefeteig verkneten für etwa 5-10 Minuten.
  • Den Teig auf der Arbeitsfläche zu einer runden Kugel formen, zurück in die Schüssel geben. Zugedeckt für etwa 60 Minuten auf die doppelte Menge aufgehen lassen.
  • Teig nach dem Aufgeben abwiegen und in 12 Teigstücke von ca. 75 g teilen. Eine ofenfeste Form einfetten.

Ungefüllte Buchteln

  • Die 12 Teigstücke auf der Arbeitsfläche zu runden Kugeln formen. Die Teigstücke mit etwas Abstand zueinander in die Form setzen. Für weitere 30 Minuten gehen lassen.

Gefüllte Buchteln

  • Die 12 Teigstücke auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche ca. 1 cm dick ausrollen oder mit den Händen zu flachen Laiben drücken. In die Mitte jeweils einen Teelöffel Marmelade/Powidl geben. Die Teigstücke über der Marmelade wieder gut zusammendrücken und mit der Verschlussseite nach unten in die Form schlichten. Für weitere 30 Minuten gehen lassen.

Buchteln backen

  • Backofen auf 170 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
  • Buchteln vor dem Backen mit flüssiger Butter bestreichen. Im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene für etwa 25 bis 30 Minuten goldbraun backen.
  • Herausnehmen und mit Puderzucker bestäuben. Nach Belieben mit Vanillesauce servieren.

Nährwerte

Kalorien: 246kcal | Kohlenhydrate: 37g | Protein: 5g | Fett: 8g | davon gesättigtes Fett: 3g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 3g | Transfett: 0.1g | Cholesterin: 7mg | Natrium: 105mg | Kalium: 90mg | Ballaststoffe: 1g | davon Zucker: 5g | Vitamin A: 380IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 41mg | Eisen: 2mg