5 Zutaten Kuchen
Servings 6 Stück
Calories 214kcal
Zutaten
- 120 g Dinkelmehl
- 80 g Zucker
- 50 g flüssige Margarine
- 150 ml Sojamilch oder andere pflanzliche Milch
- 130 g gemischte Beeren oder Kirschen, Rhabarberstücke
Anleitungen
- Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Eine kleine Auflaufform von ca. 15x23 cm fetten.
- Alle Zutaten für den Teig (ausser Früchte) mit dem Schwingbesen verrühren. Teig in die Form füllen und mit den Früchten garnieren.
- Bei 180 Grad für ca. 40-45 Minuten backen.
Nährwerte
Serving: 0g | Kalorien: 214kcal | Kohlenhydrate: 32g | Protein: 4g | Fett: 8g | davon gesättigtes Fett: 1g | Natrium: 92mg | Kalium: 47mg | Ballaststoffe: 3g | davon Zucker: 16g | Vitamin A: 406IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 39mg | Eisen: 1mg