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Protein Schoko Kaffee
Dieser Protein Schoko Kaffee schmeckt wie eine traumhafte Mischung aus Schokoladenmilch, Tiramisu und liefert dir Proteine und Energie.
Gericht
Getränke, Kaffee, Snack
Land & Region
Schweiz
Keyword
Energie Getränk, Kaffee, Protein Shake, Schokolade
Zubereitungszeit
10
Minuten
Portionen
1
Protein Schoko Kaffee
Kalorien
101
kcal
Autor
Mrs Flury
Equipment
1 Tasse
1 Milchaufschäumer
Zutaten
200
ml
Pflanzendrink
z.B. Hafer am besten schäumbar
1
EL
Schokodrops
aus meinem Shop 85% oder 100% Kakao
1
EL
Bio Kakao Proteinpulver
aus meinem Onlineshop
1/2
TL
Maca-Pulver
optional
1
Kaffee oder Espresso
Anleitungen
Pflanzenmilch und Schokodrops zusammen in der Mikrowelle oder in einer Pfanne auf dem Herd erwärmen, damit die Schokolade schmilzt.
Kakao Proteinpulver und Macapulver beigeben und alles cremig aufschäumen.
Kaffee beigeben und geniessen.
Notizen
Ich mag den leicht herben Geschmack von dunkler Schokolade. Ihr könnt das Getränk aber nach Belieben noch mit 1 TL Ahornsirup süssen.
Nutrition
Kalorien:
101
kcal
|
Kohlenhydrate:
8
g
|
Protein:
7
g
|
Fett:
4
g
|
davon gesättigtes Fett:
1
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
1
g
|
Cholesterin:
0.1
mg
|
Natrium:
110
mg
|
Kalium:
295
mg
|
Ballaststoffe:
1
g
|
davon Zucker:
6
g
|
Vitamin A:
785
IU
|
Vitamin C:
14
mg
|
Calcium:
283
mg
|
Eisen:
1
mg