Cashew Protein Riegel
Diese Cashew Protein Riegel sind mit wenigen Zutaten ganz schnell zubereitet und schmecken köstlich.
Keyword Bio Sonnenblumen Protein, Cashew, proteinriegel, riegel
Zubereitungszeit 10 Minuten
Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer teigigen Masse zerkleinern.
Masse in einer kleinen, mit Backpapier ausgelegte Form verteilen. Gut andrücken und für 1 Stunde kühl stellen.
Masse aus der Form heben und in 12 Riegel schneiden.
Die Riegel nach Belieben mit Schokolade verzieren und geniessen.
Kalorien: 155kcal | Kohlenhydrate: 17g | Protein: 7g | Fett: 8g | davon gesättigtes Fett: 1g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 4g | Natrium: 52mg | Kalium: 221mg | Ballaststoffe: 2g | davon Zucker: 11g | Vitamin A: 3IU | Vitamin C: 5mg | Calcium: 17mg | Eisen: 2mg