Protein Crispies
Diese schokoladigen Protein Crispies sind unglaublich lecker, und in nur einer Schüssel ganz schnell gemacht.
Gericht Kleinigkeit, Nachspeise, Snack Keyword Protein Crispies, snack
Zubereitungszeit 5 Minuten
Kicherbsenwaffeln von Hand in eine Schüssel bröseln und die restlichen Zutaten beigeben.
Alles gut miteinander, am besten von Hand verkneten und die Masse in eine kleine Form pressen.
Für 30 Minuten kühlen oder tiefkühlen.
Aus der Form heben und mit einem Messer in 8 Stück schneiden.
Geniessen oder im Kühlschrank lagern.
*Als Alternative kannst du auch Reiswaffeln oder andere Waffeln verwenden.
**oder Bio Vanille-Proteinpulver oder 50g Mandelmehl + 20 g Kakaopulver
Kalorien: 161kcal | Kohlenhydrate: 13g | Protein: 10g | Fett: 8g | davon gesättigtes Fett: 2g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 4g | Natrium: 160mg | Kalium: 117mg | Ballaststoffe: 1g | davon Zucker: 8g | Calcium: 24mg | Eisen: 2mg