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Brownie Bliss Balls
Diese Brownie Bliss Balls schmecken unglaublich lecker und sind in kürzester Zeit ohne Mixer gemacht!
Gericht
Bliss Balls, Snack
Keyword
balls, Bliss Balls, brownie, gesund, snack
Zubereitungszeit
10
Minuten
Minuten
Kühlstellen
30
Minuten
Minuten
Servings
10
Kugeln
Calories
94
kcal
Author
Mrs Flury
Kochutensilien
1 Schüssel
Zutaten
40
g
Bio Mandelmehl
aus meinem Shop
35
g
Bio Kakao Proteinpulver
aus meinem Shop (oder Hafermehl)
1
EL
Kakao
1/4
TL
Salz
70
g
Erdnussmus
60
g
Ahornsirup
Anleitungen
Alle Zutaten zu einem Teig verkneten.
Kugeln formen und diese für 30 Minuten kühlen.
Nach Belieben mit geschmolzener Schokolade dekorieren und mit Meersalz bestreuen.
Notizen
Als Variante zum Mandelmehl könnt ihr als nussfreie Variante mein Bio Kakao Proteinpulver verwenden.
Nährwerte
Kalorien:
94
kcal
|
Kohlenhydrate:
7
g
|
Protein:
5
g
|
Fett:
6
g
|
davon gesättigtes Fett:
1
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
2
g
|
Natrium:
75
mg
|
Kalium:
55
mg
|
Ballaststoffe:
1
g
|
davon Zucker:
4
g
|
Calcium:
21
mg
|
Eisen:
1
mg