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French Dressing vegan, ölfrei mit Seidentofu
Zubereitungszeit
10
Minuten
Portionen
4
Personen
Kalorien
67
kcal
Autor
Mrs Flury
Zutaten
1
TL
pflanzliche Bouillon (Gemüsebrühe)
+ 75 ml heisses Wasser
250
g
Seidentofu
75
ml
Zitronensaft
1-2 Bio Zitronen
3
EL
Sojasauce
2
EL
Senf
1
EL
Ahornsirup
1
Bund
frische Petersilie
Anleitungen
Bouillonpulver mit 75 ml heissem Wasser mischen, abkühlen lassen.
Alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig pürieren. Das Dressing mit Salz & Pfeffer abschmecken.
Das Dressing ist verschlossen im Kühlschrank ca. 6 Tage haltbar.
Notizen
Nährwerte pro 100 g:
67 kcal / 5 g Eiweiss / 7 g Kohlenhydrate / 1 g Ballaststoffe / 2.5 g Fett
Nutrition
Serving:
0
g
|
Kalorien:
67
kcal
|
Kohlenhydrate:
0
g
|
Protein:
0
g
|
Fett:
0
g
|
davon gesättigtes Fett:
0
g
|
Polyunsaturated Fat:
0
g
|
Monounsaturated Fat:
0
g
|
Transfett:
0
g
|
Cholesterin:
0
mg
|
Natrium:
0
mg
|
Kalium:
0
mg
|
Ballaststoffe:
0
g
|
davon Zucker:
0
g
|
Vitamin A:
0
IU
|
Vitamin C:
0
mg
|
Calcium:
0
mg
|
Eisen:
0
mg