Haferflocken, Chiasamen und Proteinpulver mischen, mit kochendem Wasser übergiessen und 15 Minuten quellen lassen.
Mandelmilch dazugeben, mit Himbeeren, Kokosjogurt und Kürbiskernen garnieren.
Notizen
Mit heissem Wasser zubereitet ist das Müesl in kurze fertig auf dem Tisch. Etwas mehr Zeit? Dann bereits morgens mit Wasser und Milch zubereiten und im Kühlschrank bis zur Mittagszeit quellen lassen.